第13章 《孫思邈教我學針灸》手太陽小腸經的不解之謎(第5/8頁)

疾病的發生。

天宗穴：舒緩身心的妙藥

“接著是天宗穴，”孫思邈帶著我來到一幅人體背部經絡圖前，指著肩胛骨岡下窩中央凹陷處，約當肩胛岡下緣約當肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1\/3折點處，“它位於人體的背部，是小腸經上的一個重要穴位，五行屬土。天宗穴就像是一味舒緩身心的妙藥，對肩背疼痛、乳腺疾病等都有很好的療效。”

孫思邈講述道：“現代人生活節奏快，壓力大，很多人都有肩背疼痛的困擾。天宗穴正好處於肩部，刺激它可以直接疏通肩部的氣血，緩解疼痛。而且，它與乳腺的氣血執行也密切相關，對於乳腺增生、乳腺炎等疾病，也能起到輔助治療的作用。”

這時，一位肩背疼痛的患者走進醫廬。孫思邈讓患者趴在床上，充分暴露背部。他先用手掌在患者的肩部輕輕按摩，放鬆肌肉，然後找準天宗穴的位置，用拇指指腹進行點按。點按的力度由輕到重，患者剛開始疼得直吸氣，但隨著孫思邈的按摩，他的表情逐漸放鬆。“我感覺肩膀上的那塊大石頭好像被搬走了，輕鬆多了。”患者說道。

孫思邈又為患者按摩了幾分鐘，然後教他一些簡單的肩部鍛鍊方法，叮囑他平時要注意肩部的保養。“天宗穴不僅可以按摩、針刺，還可以艾灸。艾灸天宗穴時，能借助艾草的純陽之力，溫通經絡，散寒止痛，對於虛寒性的肩背疼痛效果更佳。”孫思邈對我說道。在臨床運用中，若患者是長期伏案導致的肩背勞損，常將天宗穴與肩貞、秉風等穴位配合，進行針灸或推拿，以達到更好的通經活絡效果；對於女性乳腺增生問題，除了常規治療外，刺激天宗穴可輔助調節區域性氣血，減輕脹痛感 。

秉風穴：風邪驅散的關鍵

“秉風穴在肩胛區，肩胛岡中點上方岡上窩中。”孫思邈說道，“五行屬風，是驅散風邪的關鍵穴位。它主要治療肩胛疼痛、上肢痠麻等症，常與天宗穴配合使用。”

孫思邈介紹，當人體受到風邪侵襲，肩胛部氣血執行受阻，就容易產生疼痛、麻木之感，刺激秉風穴能有效祛風通絡，讓氣血重新通暢起來。說話間，一位自述肩部常感痠麻、遇風加重的患者前來求診。孫思邈讓其露出肩部，先在秉風穴周圍輕輕按揉放鬆，隨後用手指重點按壓秉風穴。隨著按壓，患者表示有酸脹感向四周擴散，且肩部輕鬆了不少。

“針刺秉風穴時，要斜刺向肩關節，深度一般控制在0.5 - 0.8寸。”孫思邈一邊操作一邊講解，“手法上採用提插補瀉，根據患者體質和病情，調整補瀉手法，以達到最佳治療效果。在日常保健中，也可以用熱毛巾熱敷秉風穴，每次15 - 20分鐘，能起到一定的祛風散寒、緩解疼痛的作用。” 秉風穴還能改善肩部的活動功能，對於肩周炎患者肩部活動受限的情況，刺激此穴可輔助恢復。

曲垣穴：肩部氣血的調和樞紐

“曲垣穴在肩胛區，肩胛岡內側端上緣凹陷中。”孫思邈指著穴點陣圖說道，“五行屬土，是調和肩部氣血的樞紐。主要用於治療肩胛疼痛、肩背拘攣等。”

孫思邈解釋，曲垣穴處於肩部關鍵位置，對肩部氣血的順暢流通起著重要作用。一旦此處氣血不暢，就容易引發各種肩部不適。他讓一位肩背拘攣的患者坐好，找到曲垣穴後，先用拇指指腹輕輕揉按，以放鬆區域性肌肉。接著，採用按揉與彈撥相結合的手法，刺激曲垣穴。患者起初感到痠痛明顯，但隨著刺激，拘攣感逐漸減輕。

“曲垣穴在治療時，可與其他肩部穴位如肩外俞、肩中俞等配合。”孫思邈說道，“針刺曲垣穴時，要注意進針角度，一般向脊柱方向斜刺0.5 - 0.8寸，手法以平補平瀉為主，根據患者的具體情況，調整刺激強度。另外，對於一些慢性肩部疾病，可採用艾灸曲垣穴的方法