第7章 《我和師傅學正骨》玄門秘傳正骨氣功拳(第3/4頁)

息藉手臂綿綿滲透，嘗試與病處構建感知紐帶，為後續精準復位鋪陳。

九、海底左擒龍

內旋擒握：左探海末了，左臂疾向內旋，手掌從朝下轉為朝內，手指成擒拿手狀，大拇指與食指、中指強力捏合，餘指輔助，自下而上飛速抓握，仿若海底撈擒蛟龍，把錯位骨頭穩穩擒住提拉歸位。

收力復位：抓握既畢，手臂攜著擒握勁道緩緩回縮，迴歸起始姿態，感受手臂肌肉對拉力的精妙掌控，體悟矯正骨骼錯位的手感與力度拿捏。

十、哪吒右端槍

換側架弓：右腳向前跨出一大步，成就右弓步，要訣與哪吒左端槍的弓步相類，唯左右有別，校準身姿，穩立重心，籌備右側發力。

右側挺刺：右臂復刻左端槍持槍前刺動作，從握拳、蓄力至直線刺出，發力節奏、意念貫注無二，打磨右側肢體針對對應部位錯位的矯正能力，強化雙手施力精準協同。

十一、哪吒左探海

再度重複此動作，加深肌肉記憶，鞏固身體左下骨骼感知與矯正手感，雕琢動作細節精準度，使實戰之際能本能反應，即刻捕捉問題。

十二、哪吒右擒龍

相應地，右側重演右擒龍動作，與左側呼應配合，深度打磨右側對應部位正骨手法，臻至雙手應對各類骨骼錯位時，施力勻整、技巧嫻熟，左右開弓自如。

十三、仙女左託桃

並步轉身：左腳回撤，雙腳併攏，身體左旋，幅度以舒適為宜，重心勻布雙腳，立身中正不倚。

託舉揚菁：左手成掌，掌心向上，手臂自左下輕柔托起，仿若託舉鮮嫩仙桃，動作輕盈曼妙、舒緩典雅。託舉間，腕部自然舒展，肘部微屈，將氣息貫注掌心，感受這股輕柔之力對胸椎、肋骨等上身骨骼的微調扶正，潤澤周邊經絡。

十四、仙女右託桃

反向旋身：右腳回撤，身體右轉，重複仙女左託桃流程，左右交替演練，體悟上身骨骼不同位置受力平衡的細微差別，擢升雙手精細操作水準，應對複雜上身骨疾。

十五、泰山左壓頂

馬步蹲襠：左腳向左跨出大步，雙腳間距約兩倍肩寬，緩緩下蹲成馬步。膝蓋彎曲不越腳尖，大腿近乎平行地面，臀部稍向後坐，重心穩落兩腿之間，下盤紮實似山，仿若泰山巍峨屹立。

壓頂施勁：左臂伸直，高舉過頭，手掌朝下，借腰背雄渾之力，牽引手臂緩緩下壓，模擬以手掌之力矯正頸椎、胸椎上段錯位骨頭。下壓時，速度均勻沉穩，感受全身重力經手臂精準作用於目標，把控厚重節奏，慎防用力過猛。

十六、泰山右壓頂 (3 次)

換側蹲踞：右腳向右跨步成馬步，要訣同左，校準重心與姿態，備妥右側施力。

疊次下壓：右臂伸直重複壓頂動作，連做三次。多次施為加深對上身脊柱右側骨骼施力的熟練度，感知不同力度下骨骼反饋，精準拿捏矯正強度，宛如匠師精琢美玉，漸入佳境。

十七、追風透骨 (三次) (膝頂正胸椎)

抱肩備擊：身體站直，微微前傾，雙腳與肩同寬，雙手前伸，環抱模擬身體雙肩，手指緊扣，穩固上身，聚精會神於胸椎部位。

膝頂爆發：右膝迅猛提起，小腿發力繃直，膝蓋精準頂向胸椎對應位置，發力短促剛勁，仿若疾風驟至，穿透骨骼間隙，直擊錯位之處。膝頂時配合吸氣提氣，強化衝擊力，頂畢速收膝落地，稍作調適，重複三次，砥礪矯正胸椎的瞬間爆發力與精準定位能力。

十八、海底左撈月

邁步沉身：左腿前邁一步，身體隨之下蹲，呈半蹲之姿，重心略傾左腿，維持平衡穩定，為後續手臂動作夯實支撐。

撈月歸正：左手成掌，自身體左下起始