159小路的第一百零八天注意力的质量
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2020年4月8日周三深圳晴
庚子鼠年三月十六
早晨9点50分,小路起床,打开同花顺,进行一番操作。
中午吃了面条,用完了前面储备的调料。
下午,观看了部分《天道》的解说,然后蒸了一碗蛋羹,作为下午茶点。
其后,开始进行英语听力与口语训练。
晚上,阅读小说,观看视频。
今天感恩的事情:对于生命的感动
有成就感的事情:练习英语口语,有一定自信
人际关系方面:与朋友的沟通,与知己的沟通
近期的重要事件:考研复试,思维模型的架构进行中
每天的工作任务完成情况:完成(point+20)
11点睡觉(point-10)
金钱部分:饮食消费15元
累计积分:1806
累计经验:385
注意力如惶惶乎,不在一物,则时间无所留,如今日。
注意力应该保持一定的维持质量,否则在注意力转换中,形成浪费。