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童師傅並沒有立即作答，而是笑著問道：“你現在是不是已經感覺到了這個功法的效果了。”

楊天重重的點了點頭，這個功法的效果擺在那裡，他是親身感受的。

童師傅擺了擺手，讓楊天坐下，笑著說道：“今天我們就先不訓練了，咱哥倆好好的聊聊。”

等楊天坐定後，童師傅才開始說明：“這個功法的作用就是讓身體的各部分快速形成整勁，可以鍛鍊腿力、腰勁、胸肌等身體各個部位，最主要的還是練習了臂力和手指的梢節勁，使肩臂與手連為一體，長期鍛鍊後，則能使長臂如鞭，五指曲張有力。”

“這個十字勁法在其他的拳法裡也有出現過，如羅漢拳裡的“羅漢擔柴”，再則在通臂拳和鷹爪功練習裡也多有此功法，不過在於手指的手勢和用勁鍛鍊之處不同。你的年紀有點大了，所以我不能按照常規從最基礎的開始讓你練起，所以我選擇了這個功法讓你練習，也是出功快的一個捷徑。”

“哦！原來如此。”

楊天這才明白童師傅讓他練這個功法的用心，不過他心裡的疑惑卻只解了一半，欲張口再問，童師傅卻像是已經猜到了他的心思，抬手製止了他的話，接著說道：“這十字勁法雖然簡單易學，可是它的練習過程卻是十分枯燥，現在的人很多都不能理解，總覺得就這麼簡單的一伸手就能練出功夫來嗎？其實這個功法並不是獨創，在少林拳中就有“羅漢擔柴”一式，與此相似，其他的如通臂拳、鷹爪功都有與此相似的練法，所區別的不過是手指勁力所練略有不同，都是入門長功的好方法。”

童師傅說著端起茶杯來，喝了一口茶，接著說道：“現在很多人的慣性思維還停留在好的功法它應該有極多的訣竅和法門，不應該是如此簡單的。卻不知古人的智慧又豈是我們今天的人所能暸解，他們在經年的總結體會中把很多的東西去繁從簡，留其精華，保證了它的實用性和傳播性。”

楊天聽了後問道：“童大哥，這個功法的效果如此之好，而且練習方法簡單，應該是很多人練習了，可是我看到武館的弟子裡卻幾乎沒有人練習。”

“是啊，問題就出在這個簡單上。”童師傅輕嘆了一口氣，說道：“這些來學習的學員都是花了高額的學費來的，他們總認為越是看起來讓人眼花繚亂的東西就越是好東西。這個功法你也練了好幾天了，當中的滋味也應該有體會了，你說，現在的年輕人有幾個能耐得住這個寂寞的！”

聽了童師傅的話，楊天不禁點頭，是啊，他剛練這個功法的時候，也是疑惑，就這麼簡單的動作能練出好東西來？而且持續的時間又短，動作重複的多了，很容易讓人產生厭煩情緒，幸好他也是在藥店裡閒著無事，再加上對童師傅的信任，才有空就練習，到最後有感覺了，興趣才漸漸轉濃，換了別人，可能剛開始兩天就堅持不下去了。

“現在的那些學員無不是一上來就要求學套路，學打法，卻不知“練拳不練功，到老一場空。”，練功是為了更好的養住體力，他們現在人還年輕，體力充沛，學了打法見效快，馬上就可用，可是年紀一上來，體力就衰退的厲害，到最後就徒剩架子了。”

“這個功法也是我年輕的時候一個老師傅傳給我的，可是當時我也是和他們一樣的想法，沒有好好的去練，到了年紀大了後才明白這個道理，又重新把它拾了出來。”

說到這裡童師傅抬眼看了楊天一眼，問道：“現在你知道我為什麼讓你練這個功法，而且一連幾天不聞不問了吧？”

楊天聽後稍一思索，再聯絡起童師傅先前說的話，心中已是明白了幾分，嘻嘻笑著說道：“大哥的本意應該是有兩層的吧，一�