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生命潛能（2）

幾個月後，再一次讓這隻老鼠餓一個禮拜，然後再讓它跑同樣的迷宮，在相同的出口處，放著同樣的餌。這隻老鼠受到飢餓的驅使，它仍會繼續尋找出路，找到那塊餌。跑在相同的道路上，它心裡漸漸升起一種熟悉的感覺，當它走到出口的地方時，這一次在電擊區裡並沒有通電，也沒有任何障礙，可是聰明的讀者，你知道老鼠能吃到那塊餌嗎？

這個實驗的答案是否定的。因為老鼠到達出口時，即使電擊區裡並沒有任何東西，然而過去的經驗、痛苦與恐懼在它到達出口時，從它生命最深處升起，和上次一樣，它停下來，只呆呆地望著那塊餌，什麼東西都吃不到。這是心理學上一個很有名的“制約”實驗。

人類有一種“敏感遞減法”，是用來保護我們自己免於接受太多痛苦，而使自己生存下來的保護系統。所謂“敏感遞減法”是指同樣的經驗，當我們經歷過第二次、第三次、第四次的時候，我們的敏感會逐漸降低。在生理上，我們可以用五杯同樣分量的水來做實驗：第一杯水裡加入一勺糖，第二杯內加入兩勺，第三杯內加入三勺，第四杯內加入四勺，第五杯內加入五勺。將它們攪拌均勻之後，從第一杯開始喝，在嘴內含兩分鐘左右將它嚥下，再喝第二杯，同樣也含兩分鐘後再嚥下……這樣喝完這五杯糖水，你會發現第一杯雖然只加了一勺糖，但是喝起來卻是最甜的。

同樣的，在生命裡如果有很多次失戀的經驗，我相信第一次和第五次、第十次的經驗會有很大的不同。你對第一次的失戀感到非常痛苦，慢慢地，隨著每一次失戀，你不再感到那麼難過，甚至到了第十次，你可能不需幾分鐘就能避開那些痛苦。因為在這個過程中，我們學會了擺脫痛苦的方法。

佛家談到佛陀能在第一次看到一朵鮮花和在第五百次看到時有同樣的驚喜，我們稱這個能力為能夠“活在當下”，它是能夠拋開過去經驗的一種能力。可是大多數人仍然活在“敏感遞減法”裡，因為它是與生俱來保護我們的一種本能。所以我們六歲以前的記憶，大部分都已經忘了。可是如果讀者有興趣，不妨做個實驗：去買一塊紙尿布，今天晚上就包著那塊紙尿布睡覺。臨睡前，先在紙尿布裡尿尿，如果你能睡得著，我會很佩服你。能堅持十分鐘，我都覺得非常了不起！我們長大成人，並在經過無數次的“敏感遞減法”之後，對這種情況仍然感覺如此的難受，更何況我們可曾想到，在成長經驗裡，我們已經經歷過多少次這樣的情況！

生命中第一次的痛苦感覺，通常都是非常巨大的，所以我們選擇不要記著它，將它深深地埋在潛意識的深處，但是那種不舒服的感覺卻會在我們的生命裡一再重現。比如小時候當你有所需求，或是你覺得孤單、害怕、難過，或需要有人陪伴的時候，你試著去找父親或母親，可是那時候他們正在談話，當你試著去請求他們，卻受到了責備或是懲

罰，或者他們曾經大聲地向你吼叫。這樣一個經驗，可能就成為你生命的一個制約——雖然我們已經忘記了當時自己是如何害怕、如何恐懼，但是這樣的一個制約卻跟著自己的生命，所以當你長大成人後，雖然有急事要找朋友，剛好他在和別人談話，你就會不知該如何介入才比較妥當，也不知該如何處理自己當時的焦慮和煩躁，然後總覺得有一股莫名的、坐立不安的感覺卡在你的心裡，使你無法介入別人的談話中。

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生命潛能（3）

心理學者也曾經做過這樣的實驗：讓一個小孩子去接近一隻小白兔。剛開始他接近小白兔時，是很愉快的，可是當他剛要碰那隻小白兔時，實驗者在旁邊很用力地敲了一聲鑼，小孩子被嚇得大哭起來。一兩個禮拜後，再讓他接近那隻小白兔，這次他沒像上次那麼迅速地過去，他