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風聲，吳風握拳猛然一劈，速度極快，同時轉臂橫擋，“唰唰唰”的連續退後三步，雙臂交錯橫檔七八下，翻身猛然後躍，身形一晃，穩當的落地。

這正是基礎拳法中分解三式裡的“擋”，是防禦的招式。

落地之後，吳風又再次出手，雙臂彎曲，左臂猛然向上一撥，右臂又向下一撥，極快的旋轉身軀，身體在地上飛快旋轉兩圈，繼而再次上下左右的撥，伴著胳膊扭轉旋動，看起來頗為靈巧，同時因為力道很大，所以帶著呼呼的風聲。

這正是分解三式中的“撇”，用意卸掉對手的力道，在這一招施展完了之後，他兩臂在空中虛化兩圈，同時猛然振臂發力，伴以體內罡氣，“轟”的一聲低鳴，從他雙掌上震出兩道氣團，緩緩消散。

最後一下卻是三式中的最後一式，“推”，兩式連用，可以將對手直接推開，並且借力後躍，和對手拉開距離。

三式施展了一遍之後，吳風直立，吐氣，收腹。

“怎麼樣？”吳風對著手錶說道。

“第一個動作左臂偏移0。4厘米，跳躍肌肉拉度不足，扭轉時腰胯部力量不足，左腿少側移了0。9厘米，會導致攻擊效果減少百分之四十二。第二個動作，左臂二頭肌力道不足，同時在腰部、胯部旋轉力度少六個百分點，卸力效果減少四分之一。”

“第三個動作，背部和腿部的角度少了七度，在推力發出後，身體借力後撤減少百分之三十五。”殘影的聲音響起來，將剛才吳風所做的動作減少的部分一一說了出來，詳盡細緻。

第十二章　美女軍神

吳風聽完之後，搖了搖頭，感覺到自己這具身體欠缺不少，在前世，他做這些動作，可以一絲一毫的不差。

這三個分解動作，其實連武技都算不上，只是極為基礎的搏鬥技巧，吳風則是借用這三個分解式來磨合他的靈魂和這個身體之間的隔閡。

雖然他有武帝級別的意識，但這句身體明顯和他磨合並非很好，而且身體的基礎很差，不能對肌肉和內臟組織做到精準控制。

這在對付破天境之前的武者可能還行，但遇到後面的高手之時，細微的差別都會導致失敗。

想要重新精準的控制這具身體，他就需要不斷的練習細微基礎的動作，透過千錘百煉來糾正身體上的缺陷，達到細微的掌控，力求每一掌，每一拳，每一腳都能達到最佳效果，最大威力。

同樣的一拳，普通人能打出百分之六十的力道和效果，而精準控制身體的人卻可以打出百分之九十甚至百分之百的力道和效果，這就是為什麼同樣的招式，高手能完虐菜鳥的原因。

一切，都在於細微的掌控，想戰鬥，就要完完全全的掌控自己的身體。

這就是吳風想要的。

“好吧，繼續努力，殘影，你繼續監控，將任何細微誤差都要告訴我。”吳風舒了口氣，然後開始繼續鍛鍊自己。

呼呼的風聲伴隨著他身體的輾轉騰挪而發出，吳風將“分解三式”一遍一遍的施展，同時一次次按照殘影的提示進行改變和細微的控制，隨著汗水流的越來越多，他對身體的掌控也在越來越精細，一遍遍的基礎，使得這個原本墮落而殘廢的身體開始愈發完善起來。

這一練就練到了夕陽西下，公園裡的人工太陽也是按照24小時轉動明滅，符合人類的生理活動。

此時夕陽西下，橘紅色的人工太陽將餘輝灑在公園內，公園裡原本熙熙攘攘的人也都開始漸漸散去。

吳風抹了一把汗水，自從服用了165株星辰幽蘭，身體素質大幅度提升，讓他可以按照自己的想法練習，而不必害怕身體架不住。

收起外衣，吳風也準備回家。

剛步行到廣場中，突然看到一群人圍在那