大人所言極是,這蘇魯正是可以治病的好東西。”

她拜託神婆姐姐袁芳菲已經查得很清楚了,蘇魯,又名莜麥。還有一個更為通俗的名字叫裸燕麥。但不同於不易脫皮的燕麥,這種裸燕麥產量更高,營養價值也極其豐富。

蛋白質比大米高出整整一倍,維生素和磷、鐵的含量也高,尤其它的糖份少,脂肪中含有較多的