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，一方面他的肺活量會越來越大，另一方面，身體對氧氣的利用效率也會越來越高，這些反映在身體的感受上，那感覺當然是非常的好。

練完俯臥撐，活動了一陣，來到上次攀爬的楊樹跟前，昨天爬了五下，今天的目標是爬六下。

在小樹一陣晃動之下，趙雲飛僅憑雙手爬了上去。