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葉可可嘴硬的為自己找藉口。其實心裡很羞愧。

“筋硬就要好好練啊。練著練著就軟了。更多更快章節請到。”

一旁的緹娜握了握葉可可的肩膀。嚴肅又苦口婆心道：“妞兒啊。你得有點危機意識了。我們的電影馬上就要開拍了。是部動作大片。你這形體要在這麼硬邦邦的。拍出來會很難看。你要是在電影裡表現得靈活又柔軟。會很加分的。那些個老外最好這一口。打木是最容易在好萊塢出頭的。所以你得加油啊。”

“嗯。我知道。”

葉可可點點頭。漂亮的小臉帶著發自心底的堅決。

其實不用緹娜提醒。她也明白這些道理。

要想在娛樂圈裡長久的紅紅火火下去。光是炒緋聞是不可能的。得真的有真功夫。有鐵打的實力才行。

她本來就是半路出家。並不是專業演員。以前跟著秦朗的時候。都是學習表演基礎知識多過形體訓練。導致很多時候她拍出來的感覺都是硬邦邦的。一點兒也不生動。不靈活。

她若是不加緊訓練自己的形體。提高自己的表演技巧。不但辜負了大家的期望。浪費了這麼鉅額的資金投入。以後在娛樂圈裡也混不長久。

“凱文老師。麻煩你幫襯著我一把。我再壓一次。”

葉可可抹了抹額前的汗水。雖然很累。但她卻不想浪費時間休息。只想爭分奪秒的練習。

凱文是個專業的形體訓練師。有著線條完美。肌肉紮實的男性身材。長相卻是熒屏英俊小生的型別。大叫都在私下戲稱他為“金剛芭比”。他在訓練藝人的形體姿態上很有一套。在業界相當有名氣。

凱文對葉可可說：“親愛的。咱不著急。你先放鬆放鬆。身體放鬆了。自然就柔軟了。”

“我放鬆了。洠�鋁恕＜絛�傘Ｄ憧次以傺掛淮巍Ｄ愀�傅賈傅肌！�

葉可可說完。摸著扶手。雙腿前後一滑。小心翼翼的往下壓著。

雖然腿部的筋因為劇烈的拉伸依舊有些疼痛。不過比起一開始的硬邦邦。她現在已經要遊刃有餘很多了。

“加油葉姐。再一點點就好了。第一時間更新加油。”

眼看葉可可就差那麼一兩厘米的距離就能劈個標準的叉了。小本在一旁按捺不住激動的心。小聲的為葉可可加油打氣。

“很好。對。就這樣。不要怕痛。努力往下壓就好了。放輕鬆。呼吸放緩慢……放心。不會把你的筋個拉斷的。你剛剛已經到達了那個極限了。現在只管悶頭往下使勁就可以了。”

凱文站在葉可可面前。以十分專業的角度對葉可可進行指導。

葉可可依照著凱文的指導。放鬆了身體。放緩了呼吸。一點一點往下壓。最後終於成功了。兩條大長腿毫無縫隙的貼到了地板上。呈現出一個標準的“一”字。

“太棒了。葉姐。你成功了。你壓成功了。”

小本拍著手。歡呼雀躍道。

“對。我……我成功了。老天。我居然成功了。”

葉可可看著自己完美的姿態。又是驚訝。又是興奮。就差喜極而泣瞭解。

這是她從下午練到現在。一連幾個小時的成果。

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“不錯。妞兒。你劈叉的樣子很漂亮。很有觀賞性。你的身體柔軟了好多。看起來很舒服。”

一直挑剔的緹娜。終於也露出了讚賞的笑容。

葉可可也不驕傲。緩慢的站起來之後。繼續反覆練習。

累了就歇個一分鐘。渴了就喝一口水。刻苦的樣子。感動了在場的所有人。

功夫不負有心人。經過一晚上的反覆練習。她終於從那個一開始肌肉筋絡硬得好像