是趙雲飛。

只見他先是活動了一下手腳,然後站直了身體,忽然身體直直的前傾下倒,咚的一聲,雙掌已經撐在地上。

湯唯和李蘭芳看見,心裡都吃了一驚,不知道他要幹什麼,好在她倆都很小心,沒發出聲音來,繼續窺視。

趙雲飛雙掌撐地,一下一下的做起了俯臥撐,大概做了一百次俯臥撐,做完站起身來,長長的出了一口氣,又做了幾下擴胸運動,他感到自身的體力已經被俯臥撐激發了出來。

接著,趙雲飛打了一套拳,這套拳法是他這段時間自創的,一共只有四招。

第一招矮身錯步同時左手握拳,左前臂從面前快速上挑到額前,這一招完全是防護性質的,能夠封擋住襲向前胸和麵部的攻擊。

第二招是右拳直拳前衝,同時左拳從額前下劃到小腹處,這樣能增加右拳擊出的力度,這一招是進攻性質的。

第三招是右膝前撞。

第四招是踏步側身右肘擊出。

這四招的招式並不複雜,簡潔實用,趙雲飛自創出這四招之後,每天都會練上十幾遍。

打完拳,趙雲飛來回的溜達幾趟,然後蹲下身體雙手撐在地上。

李蘭芳和湯唯的眼睛一眨不眨的從門縫裡望著,不知道趙雲飛下一步要練什麼。

只見趙雲飛雙手撐地,雙腳一蹬,竟然倒立起來。

湯唯用一隻手捂住了嘴巴,神情驚異,小聲兒的對李蘭芳說:“這可是有點難度……他,不會是傳說中的那種武林高手吧?”

“噓!”李蘭芳示意湯唯別說話,她也是頭一次看見趙雲飛鍛鍊,心想,自己和趙雲飛從小一起長大,竟然不知道他還有這兩下子,藏得夠深的,恐怕韓拓也沒見過,不知道他是和誰學的,是不是他還瞞著什麼……怪不得每次和人打架他都沒吃過虧,原來在暗地裡練武呢。

趙雲飛的習慣本來是每天早上天沒亮之前鍛鍊,因為今天要起早去地裡給小麥澆水――秋天種植的小麥要在入冬前澆一次水,澆完了麥苗又匆匆趕回來煮豬食餵豬,餵豬這個事情也是不能耽誤的,豬要是餓極了什麼都幹得出來,用嘴拱牆,跳圈,喂完豬天也亮了,和小吉一起到李蘭芳家吃了早飯就開始幹活兒,所以他今天早上沒時間鍛鍊,只得晚上來補練,這是趙雲飛多年養成的特別好的一個鍛鍊規則――如果今天有事沒鍛鍊,他就會在夜裡把鍛鍊補上,要是全天都沒時間,那他就會在第二天鍛鍊兩次,把昨天沒鍛鍊的次數補齊,正是由於這個法則,使他數年如一日的把鍛鍊堅持了下來。

做完倒立,做單腿下蹲,一口氣就做了八十下,湯唯心裡給他數著數,驚訝得張大了嘴巴,她在學游泳的時候教練讓她做過這個動作,所以她知道這個動作的難度,沒練過的做一下都難,沒想到趙雲飛竟然能輕輕鬆鬆的做八十下。

單腿下蹲做完之後,趙雲飛輕輕的跳了幾下,緩解一下腿部緊張的肌肉,雙手捏了捏大腿根部,透過這種鍛鍊,那雙大腿稍一繃勁兒就肌肉隆起,變得硬邦邦的。

邁步來到院子南端的楊樹下,先是搓了搓手掌,然後突然跳起身來,雙手攀住樹幹,交錯攀爬,幾下就爬了一房多高,在樹頂稍停,四外望了望,然後又雙手交錯而下。

李蘭芳和湯唯相互對視了一眼,尿意全無,這、這完全是人猿泰山啊,那雙手得有多大的勁兒才能這樣輕鬆的爬到樹上去?

“怪不得……”李蘭芳和湯唯此時心裡是同樣的心思。

李蘭芳想到的是每次趙雲飛和別人打架從不落下風,甚至那回和村支書王膽操家的藏獒打架也是佔上風的,雖然他的胳膊被咬傷了,而那條藏獒卻被打瞎了一隻眼。

對於趙雲飛的體力,李蘭芳自己也是有著切身的體會,每次和他親熱時,那