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魔怔，身體也開始擺出一模一樣的動作，而後呼吸吐納，開始修煉。

果如樊劍鋒所料，這《易筋經》修煉之法，並非是前世那種，依靠吐納日月精華，天地元氣而修煉，而是‘無中生有’。

以身體的特殊指引之法，透過內府外器的彼此協調，生出一種特殊的能量，這種能量又在刻意牽引之下，與靈力開始緩緩融合。

一套內壯之法之後，則是一套外壯招式，第一式為韋馱獻杵。

內壯外壯彼此一一對應，外壯功法，須於靜處面向東立，靜慮凝神，通身不必用力，只須使其氣貫兩手，若一用力則不能貫兩手矣。每行一式，默數四十九字，接行下式，毋相間斷。行第一式自覺心思法則俱熟，方行第二式。各式俱熟，其力自能貫上頭頂。此煉力煉氣之法，則成執行易筋脈之法。

內壯功法從韋馱獻杵一二三式起，後有摘星換鬥，倒拽牛尾，出爪亮翅，九鬼拔馬，三盤落地，青龍探爪，臥虎撲食，打躬、掉尾。

對應外招式則是韋馱獻杵第一式，橫擔降魔杵，掌門託天，其後摘星換鬥等一一對應，由內而外，再由外到內，彼此對應相生，以氣為主，後融靈力，成就易筋。

樊劍鋒一開始感覺這也有點太天方夜譚了，他跟隨著那個小人依法而為，但並沒有感覺到任何異常。

無目禪師隨即便以晨鐘暮鼓之聲指點，足足三天時間之後，樊劍鋒這才感受到體內生出一股極為奇特的氣息，又在無目禪師的指點之下，將此氣與靈力融合，再次運轉之時，樊劍鋒明顯感覺到了越來越多的奇特氣息果然是無中生有。

繼而是外壯招式，花了整整十天時間，將內壯外壯都習練了兩遍，樊劍鋒這才徹底熟悉。

“此法是循序漸進的過程，十年時間，方可有所成就，屆時你的靈力將會徹底於你的身體融合，其威力自然不可同日而語。”無目禪師微微一笑，睜開眼來，看向依舊在擺出種種招式的樊劍鋒，“方丈三月後便可自行消失，你不用理會，往後依此法修煉，鍛體易筋，苦盡甘來。”

言畢身子一晃，直接消失的無影無蹤，方丈之內，樊劍鋒依舊在緩緩修煉，此處來往修士不斷，有些甚至從樊劍鋒身邊走過，卻似乎看不到，也察覺不到樊劍鋒的存在。

一天之後，樊劍鋒終於停下動作，睜開眼來，看了眼四周，沒有發現無目禪師，這才想起之前腦中聽到的話。

他看了看自己的身體，又感受了一番靈力的變化，雖然很小，但卻是真真實實存在的。

樊劍鋒大喜，自忖道：“此法果然可行，只不過十年？未免也有點太久了吧？”

“或許對別人來說太久了，但對我……”樊劍鋒嘿嘿一笑，看了眼四周，又看向山下的種仙棋，見種仙棋還沒有任何變化，略一沉吟，直接來到封妖印空間之中。

拿出只有針尖大小的一滴沸騰之血，樊劍鋒逼出一滴自己的鮮血，其內的歲月之墨與沸騰之血融合，瞬間激發出未來時間的能力。樊劍鋒沒有使用太多的沸騰之血，因為他不敢，這是樊劍鋒第一次嘗試自己的身體也催動未來時間，他不知道身體以未來時間的速度演練招式，會不會將自己給弄死，針尖大小的一滴沸騰之血，至少也有半分鐘左右的未來時間效果。

身體觸發未來時間，直接依照易筋經的習練之法，緊接著身體開始飛速舞動，這一舞蹈之下，樊劍鋒頓時一愣，沒感覺？

他閉著眼，甚至感覺不到身體有任何因為速度過快而產生的撕扯之力，唯一的變化，則是他感覺到壽元流逝了一些。

樊劍鋒眼睛一亮，又拿出一小滴的沸騰之血，再次嘗試，依舊身體沒有任何不適，他這才放下心來，直接拿出一大滴的沸騰之血，瞬間催動未來時間，頃刻間整個人瘋狂動作起來。