至少要保持7~8個小時的睡眠,

如果每天少於5個小時的睡眠,大腦就會反應遲鈍,

以後更容易得老年痴呆,

比如說醜國的理工總統,

還有英國的撒切爾夫人,他們每天都只睡4個多小時,

結果他們很早就得了老年痴呆症。

所以千萬不要跟身體的規律作對,這樣沒有好果子吃。

有很多人都知道奧運會有很多比賽專案,

但是不是每個比賽專案,

都允許女運動員參加。

在很久以前,女人是不允許參加騎馬專案的,

一直到1952年,

男人和女人都可以以運動員的身份,參加騎馬比賽。

在加拿大,

當地政府很推崇數學,認為數學學好了可以推動科技的發展,

於是他們制定了一條法律,

只要是加拿大的國民,他們在參加任何一個獎項之前,

必須回答一個數學上的問題,回答對了才有參加抽獎的資格。

你如果去機場,你就會看見那些飛行員把飛機停穩之後,

地面的地勤人員,會向飛行員豎起大拇指,

你以為是地勤人員,在誇讚飛行員很棒嗎?

實際上不是,地勤人員豎起大拇指傳達的意思是我已經把輪檔放好,你可以把剎車鬆開了。

我告訴你們,印第安人的意思,實際上是殷商安陽人這幾個字的諧音。

我的身邊有朋友,去過法國見過埃菲爾鐵塔,

他們告訴我,埃菲爾鐵塔,曾經被設計師計劃安裝在西班牙的一個大城市巴塞羅那,

但是這個計劃公佈後,巴塞羅那的市長和當地的大多數百姓,都不想要這個鐵疙瘩,

後來沒有辦法,只好把這個鐵疙瘩修在了巴黎。

在這個世界上,只有一種魚能夠在路上行走,在水中游,

它們的生命力非常頑強,它叫做龜殼攀鱸。

有人曾經好奇說,大象為什麼不能起跳呢?

我告訴你們,這是因為大象,它的腿骨之間的間隙太小了,

不能發揮彈性。

所以它真要跳起來,有可能會導致它的骨折。

醜國在200多年前,剛剛建立國家的時候,它的首都在費城,

一直到1800年他們才將首都定為華盛頓,

但是居住在華盛頓的人只有5000多人。

如果你是一個男人,經常約一個女人,約了三次以上她都不出來,

這就可以證明她不是你的菜,

你就不要在她身上投入精力和金錢了。

我根據一個醫生告訴我的,他說你如果想透過散步來減肥也有技巧,

你就不要去田野裡面踩在草上面走,

你如果在比較硬的路面上走,可以消耗你身體裡面較多的卡路里。

曾經有古人在筆記裡面說過,司馬光寫《資治通鑑》,沒有記載過文人,

雖然他寫過文。

第一個被他寫進《資治通鑑》的文人,是唐代中晚期的詩人杜牧。

這個人是一個風流才子。

你們在家裡面,最好是不要把燈關掉玩手機,

如果這樣做的話,就可能使你的眼睛受損,

因為關燈之後所有的光線,

都刺激到你眼睛裡面來了,

而且這樣會使你視力降得非常快,

如果你長期這樣做,有可能失明成為瞎子。

曾經有一個大富豪,他賺了非常多的錢,

他從來沒有改善