第167章 訓練趣事，勒布朗與球迷鬥嘴(第1/2頁)

在寬敞而明亮的訓練館內，氣氛緊張而嚴肅。

教練多諾萬站在場邊，他那銳利的目光緊緊盯著球員們，大聲地宣佈道：“鍾恆，從現在開始，你每投 10 次三分球，如果一個都沒進，那麼全隊就得跑一圈！”這個指令猶如一道驚雷，在整個隊伍中炸響。

要知道，鍾恆在上一場關鍵比賽中的三分手感可謂是冰涼至極，這讓球隊錯失了不少得分機會。

因此，多諾萬特意為他制定了這樣一種特殊的訓練方式，旨在幫助他儘快找回手感。

然而，多諾萬並沒有就此罷休。緊接著，他將目光轉向了另一名球員——威少。

同樣嚴厲地說道：“拉塞爾，你也別想置身事外。你跟鍾恆一樣，只要你們兩人中有任何一個人連續 10 記三分不中，全隊照樣得陪著一起跑！”

聽到這話，原本就已經感到疲憊不堪的隊員們頓時發出一陣哀嘆之聲。

畢竟，明天就要迎來一場重要的比賽了，可今天還得額外加練，這無疑給大家增添了巨大的壓力。

不過，儘管心中有所抱怨，但球員們還是迅速投入到了訓練當中。

只見鍾恆深吸一口氣，調整好姿勢，然後用力將籃球投向籃筐。

一次、兩次……隨著時間的推移，他的命中率逐漸提高。最終，當第 10 次投籃出手時，籃球在空中劃過一道優美的弧線，準確無誤地落入網窩。

一旁的拉塞爾也不甘示弱，他全神貫注地瞄準籃筐，手中的籃球一次次如炮彈般飛射而出。

令人驚喜的是，他竟然也命中了其中的 9 個三分球！

看到如此出色的表現，多諾萬滿意地點了點頭。按照之前定下的規矩，由於鍾恆和拉塞爾各自 10 投 9 中，全隊需要跑兩圈作為懲罰。

但就在這時，鍾恆和拉塞爾主動站了出來，表示願意承擔更多責任。他們決定自己跑雙倍的距離，以此來向隊友們表達歉意。

同時，為了平息全隊的“怒火”，鍾恆還承諾會請大家吃一頓豐盛的晚餐。

看著鍾恆和拉塞爾如此誠懇的態度，隊員們的怨氣漸漸消散。

尤其是亞當斯，他慢慢地鬆開了一直搭在鍾恆脖子上的手，笑著對他倆說：“行啊，既然你們這麼有誠意，那這次就算了。不過下次可得注意啦！”說完，大家紛紛鼓起掌來，訓練館裡再次充滿了活力與激情。

多諾萬深知明日即將迎來一場關鍵比賽，因此他並未真正要求隊員們進行過多繁重的訓練。

因為若是過度訓練，不僅可能導致球員們在體能方面出現問題，還極易引發傷病，這無疑會對球隊的整體戰鬥力造成嚴重影響。

所以，多諾萬在訓練計劃的制定上顯得格外謹小慎微。

只見亞當斯獨自一人站在一旁，全神貫注地反覆練習著打板補籃動作。

每一次籃球撞擊籃板後彈回，他都會迅速起跳、伸手將球補中籃框，透過這樣不斷地重複來尋找籃下的手感。

另一邊，格蘭特則專注於兩個底角的三分球訓練，他一次次出手，力求提高自己在這個位置的命中率。

伊索按照多諾萬給予的定位——雷霆隊的“櫻木花道”，在籃筐附近不停地投籃，並積極爭搶籃板，以此來鍛鍊自己對籃板球的敏銳嗅覺。

奧拉迪波這小子選擇苦練中距離投籃技術，希望能在比賽中發揮更大作用。

可以說，多諾萬針對每個隊員的特點和優勢，精心安排了最適合他們自身發展的訓練專案。

而此時，鍾恆正與威少一同不知疲倦地進行著跑投訓練。威少彷彿有用不完的精力，一刻也不願停歇下來；

同樣的，鍾恆亦是如此，對於他來說，這可是人生