第29章 《孫思邈教我學針灸》解密足厥陰肝經奧秘(第1/2頁)

《孫思邈教我學針灸》解密足厥陰肝經奧秘

在古色古香的醫館中，孫思邈結束了對膽經的講授，稍作休憩後，便將目光聚焦在足厥陰肝經的講解上。他清了清嗓子，聲如洪鐘，開啟了這場關於肝經知識的傳承。

“肝經起於足大趾爪甲後叢毛處，此處氣血如涓涓細流開始匯聚。”孫思邈一邊說著，一邊用手指在自己的足趾上比劃，“它沿著足背，緩緩上行至內踝前一寸處，再沿著脛骨內緣，如同一條隱秘的絲線，在內踝上八寸處，巧妙地從足太陰脾經之後穿出，繼續它的循行之路。它上行過膝內側，沿著大腿內側中線，深入至陰毛中，環繞陰器，而後抵達小腹，緊緊挾於胃的兩旁，與肝臟相連，又與膽絡屬，臟腑之間透過經絡緊密相連。隨後，它穿過膈肌，分佈於脅肋部，再沿著喉嚨的後方，向上進入鼻咽部，連線目系，從額部穿出，最終與督脈在頭頂部交匯。它還有兩支重要的分支，一支從目系分出，下行於頰裡，環繞在口唇的內側；另一支從肝分出，穿過膈肌，向上注入肺，與手太陰肺經交接，完成了整個經絡系統的迴圈往復。”

孫思邈端起茶杯，輕抿一口，接著說道：“肝主疏洩，主藏血，而肝經對情志、生殖、血液等方面的疾病有著舉足輕重的調節作用。情志不舒、生殖功能異常、血液執行不暢，都與肝經息息相關。”

隨後，孫思邈開始介紹肝經的穴位：“肝經一側共有14個穴位，它們就像一串璀璨的明珠，鑲嵌在經絡之上，各自發揮著獨特的作用。”

“首先是大敦穴，在足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸。此穴為肝經的井穴，猶如源頭之水，可激發肝經氣血。”孫思邈邊說邊拿起一根銀針，向眾人展示，“針刺時，需淺刺0.1 - 0.2寸，手法要輕柔，不可過深，以免損傷氣血。艾灸時，用艾條溫和灸3 - 5分鐘，能起到溫通經絡、回陽救逆的作用。日常按摩時，可用拇指指甲垂直掐按穴位，每次1 - 3分鐘，以有酸脹感為宜，可輔助治療疝氣、遺尿、月經不調等疾病。”

“行間穴，位於足背側，第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。”孫思邈指著自己的足背說道，“針刺可直刺0.5 - 0.8寸，透過刺激此穴，能清肝瀉火。艾灸時，用艾條溫和灸5 - 10分鐘，可藉助艾草的純陽之力，驅散肝經鬱熱。按摩時，用拇指指腹按揉，力度適中，每次2 - 3分鐘，對頭痛、目眩、目赤腫痛等症狀有很好的緩解作用。”

“太沖穴，是肝經的原穴，至關重要。”孫思邈的語氣中充滿了強調，“它位於足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中。針刺直刺0.5 - 0.8寸，可平肝息風、清熱利溼，對肝鬱氣滯、頭痛眩暈等病症療效顯著。艾灸時，用艾條溫和灸10 - 15分鐘，能激發肝臟的元氣。按摩時，用拇指指腹垂直按壓，每次3 - 5分鐘，可根據虛實採用不同的手法，實證時手法稍重，以瀉肝火；虛證時手法輕柔，以補肝血。”

“中封穴，在足背側，足內踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處。”孫思邈接著介紹，“針刺直刺0.5 - 0.8寸，可調理肝經氣血。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鐘，能溫養氣血。按摩時，用食指指腹點按，每次1 - 3分鐘，對疝氣、遺精、小便不利等疾病有一定的輔助治療作用。”

“蠡溝穴，在小腿內側，足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。”孫思邈邊說邊在自己的小腿上指出穴位位置，“針刺平刺0.5 - 0.8寸，可調節肝經經氣。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鐘，能疏通經絡。按摩時，用拇指指腹上下推擦，每次2 - 3分鐘，常用於改善月經不調、赤白帶下等婦科疾病。”

“中都穴，在小腿內側，足內踝尖上