第6章 我們為什麼焦慮，焦慮的根本原因！(第1/2頁)

我們為什麼焦慮！

我們焦慮的根本原因：能力不足，夢想又多，無非是貪心；不願意付出，又不肯拼，無非是妄念；反覆糾結，過於矯情，無非是軟弱。你不甘墮落，卻又不思進取！既無法忍受目前的狀態，又沒能力改變這一切，可以像只豬一樣懶，卻無法像只豬那樣懶的心安理得。

改變不了環境，你可以改變自己；改變不了過去，你可以改變現在。不是井裡沒有水而是挖的不夠深；不是成果來得慢而是放棄速度快！

焦慮是當代社會的一種普遍情緒，彷彿成為了一種流行病，悄無聲息地蔓延在每個人的心頭。在快節奏的生活中，我們常常感到力不從心，彷彿被無形的繩索緊緊束縛，難以掙脫。焦慮的根源，往往在於我們內心的失衡與矛盾，是對現實的無力感與對未來的不確定性的恐懼交織而成的複雜情感。

能力不足，夢想又多，這是許多人焦慮的源頭。我們總是懷揣著遠大的夢想，渴望在人生的舞臺上大放異彩，但現實卻往往不盡如人意。當我們發現自己距離夢想還有很長的路要走，而自己的能力又不足以支撐起這份夢想時，焦慮便如影隨形。我們渴望成為更好的自己，卻又不願付出努力，不願面對挑戰，這種矛盾的心理讓我們陷入了無盡的糾結與痛苦之中。

其實，夢想與現實之間的差距並不可怕，可怕的是我們缺乏面對差距的勇氣和決心。真正的勇者，敢於直面自己的不足，敢於承認自己的渺小，並以此為動力，不斷努力，不斷提升自己。他們知道，每一次的失敗都是通往成功的必經之路，每一次的挫折都是鍛鍊意志的寶貴機會。他們從不輕言放棄，因為他們相信，只要堅持不懈，總有一天會實現自己的夢想。

而那些總是抱怨自己能力不足，卻又不願付出努力的人，他們的焦慮只會越來越嚴重。他們陷入了自我否定的泥潭，無法自拔。他們忘記了，每個人都有無限的潛力等待發掘，每個人都有改變自己命運的可能。他們只是缺乏一個契機，一個能夠激發他們內心潛能的契機。而這個契機，往往來自於我們自己的選擇——選擇勇敢地面對困難，選擇堅定地追求夢想。

除了能力與夢想之間的矛盾，我們還常常因為不願意付出與不肯拼搏而感到焦慮。在這個競爭激烈的社會里，我們總是渴望能夠輕鬆地獲得成功，不願承擔過多的責任與壓力。我們渴望自由與舒適，卻又害怕失去與失敗。這種矛盾的心理讓我們陷入了無盡的徘徊與猶豫之中，無法做出真正的決定。

然而，成功從來都不是一蹴而就的。它需要我們付出艱辛的努力與汗水，需要我們勇敢地面對挑戰與困難。那些不願意付出、不肯拼搏的人，他們的焦慮只會讓他們越來越遠離成功。他們忘記了，只有經歷過風雨的洗禮，才能迎來彩虹的絢麗。他們忘記了，只有不斷地拼搏與奮鬥，才能創造出屬於自己的輝煌。

反覆糾結、過於矯情也是導致焦慮的重要原因之一。我們總是過於在意別人的看法與評價，總是擔心自己的選擇是否正確、是否能夠得到他人的認可。我們總是陷入無盡的思考與猶豫之中，無法做出果斷的決定。這種過度的糾結與矯情讓我們失去了前行的勇氣與力量，讓我們在人生的道路上迷失了方向。

其實，別人的看法與評價並不重要。重要的是我們自己的內心是否堅定、是否相信自己的選擇。只要我們能夠勇敢地面對自己的內心、堅定地追求自己的夢想，那麼無論別人的看法如何，都無法動搖我們的決心與信念。因為真正的成功並不在於得到他人的認可與讚賞，而在於我們是否能夠按照自己的意願去生活、去實現自己的價值。

面對焦慮，我們需要學會調整自己的心態與行為。我們要勇敢地面對自己的不足與缺陷，努力提升自己的能力與素質。我們要珍惜每一次的機會與挑戰，