第9章 本固金剛功(第1/2頁)

本固金剛功，顧名思義。

能夠固本培元，打下堅實基礎的功法。

最佳的修煉時間，是一日之始，東紫升騰之時。

此法自帶一層道理，承“天人合一”的自然規律，在凱爾塔森林這樣充滿各種能量磁場的環境下，似乎別有一番作用。

全套功法，共十六套動作。

運用剛性內勁之氣來疏通全身的經脈，使身軀、骨骼、關節的連線暢通，調整脊椎骨的某些變形與錯位，使其神經系統恢復正常，同時協調五臟六腑的運作，排除體內各種病氣。

並且，能夠讓人精神穩固、靈魂增長，長時間鍛鍊還能培養提高對於身體、武術的理解與運用。

最終達到陰陽平衡、祛病健身、延年益壽目的的武術功法。

本來八部金剛功就是十分不錯的養生功法，經過推衍之後的本固金剛功更是超脫了凡俗。

對於現在的黎木來說，說是良品中的良品絲毫不為過。

“呼~”

按照功法前言，黎木深深地呼吸幾口氣。

不同於正常呼吸，此時吐納，需要越深越好，同時按照一定的方式調整頻率和方法。

一方面是從內部初步“開啟”身體，另一方面是鍛養心肺。

“呼~”

隨著幾陣呼吸過後，黎木開始微微發汗。

可身體卻是精神了許多，就連精神也因為血液流動而變得專注。

“放空自我，保留真我，自然尋我。”

緩緩閉上眼睛，呼吸重新調整回正常呼吸，精神開始嘗試冥想，去感受五感之外的感覺，讓身體進入一個真正“掌握”的狀態。

感受著心跳、溫度、血肉、經脈、筋骨的緩緩律動，全身心的開始運動身體。

“咕咕咕~”

“咔咔咔~”

許久不曾舒展的身體，一開始運動便發出了大量的筋膜、骨骼的摩擦聲。

“嘶~”

起初還沒有什麼感覺。

可當動作運動到一半之時，肌肉的痠痛感瞬間放大。

不過，似乎是因為狀態獨特的原因，黎木並沒有因為痠痛而停下動作。

而忍住了痛苦，繼續向前伸展、揮動。

緊接著，那一抹痠痛就化作一股暖流，刺激著血液加速亂竄起來。

黎木不知不覺中，漲的面目通紅。

可功法是一套一套完整的，如果現在停下，那效果將大大的降低。

區區疼痛，自己早就習慣了。

動作不停，呼吸調整，隱隱的汗水化作水汽，卻經久不散，順著身體的運動而律動。

當第一套動作完成，神奇的一幕出現了。

黎木體內的血液就像是找到了方向，開始順勢流淌，燥熱也變成了內斂溫暖，所經之處痛覺減緩了許多，並且顯得更有力量和活力。

就連一些身體內的毒素、暗疾，似乎代謝的也更快了。

這種感覺，就像是肌肉充血後的興奮態一樣，不過在凱爾塔森林中，帶來的好處卻更加玄妙。

“呼~”

一套動作打完，黎木緩緩收束動作，調息狀態，想要進軍第二套動作。

可身體實在太虛弱了，根本承受不住第二套動作。

再者

“咕咕咕~”

黎木是真的餓了。

沒錯，這麼久的節衣縮食，黎木早已習慣了這樣的生活習慣，對於食物的胃口和慾望也連帶著衰退了許多。

可如今，僅僅只是一套動作，就讓黎木感到了飢餓，還是非常有食慾的那種飢餓感。

“早知道有這麼大作用，自己來森林第一天就該先