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這時候唐海再給她慢慢的，每天多加一些野菜，減少一些肉，慢慢的增加碳水化合物攝入量。試探她身體最合適的碳水需求，達到一種‘只要只吃這麼多碳水化合物，我就可以安全保持身形’的需求數。
麗莎也是。
現在兩女都增肌了10斤左右。燃脂超過25斤，拿著小唐同學打磨、加樹油來烤制的長槍。身上塗抹著防蟲的一種香草汁
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