第26章 熱巴的小心機。(第2/2頁)

直播間裡的網友們，頓時都是露出了姨母笑。

“嗚呼~熱巴啊熱巴~圖窮匕見了啊~~”

“王猛：好傢伙~我看你不是想上課，你是想上我吧~”

“哇卡卡~果然王猛和熱巴才是最配的！！”

“嗚嗚嗚~我也想減小肚子，求食譜，求攻略！！”

“少來了！減肥最簡單了，管住嘴邁開腿就行，你沒有毅力，誰教你都白費。”

然而，就在他們紛紛起鬨時。

王猛的回答卻是完全出乎眾人意料。

“我最近的確是挺忙的，這樣吧，我先帶帶你，你要是有問題發訊息問我。”

“好吧~”

迪迪熱巴微微有些失望，但還是乖乖的點點頭。

於是，王猛就帶著迪迪熱巴先熱身。

然後，教了她減少腹部贅肉的姿勢。

平板支撐、卷腹、轉呼啦圈。

主要推薦這三個，因為像跳繩之類的動作。

不僅會導致腿變粗，還會導致胸部的活性脂肪掉的更快，估計是個女的就受不了。

此外，楚生還告訴了熱巴一些小招數。

“早上起來，先喝一杯溫水，然後順時針揉揉肚子，吃飯少吃多餐，儘量別吃零食，尤其高熱量的，還有晚上睡覺前溫水泡腳，千萬別太燙......”

“啊？泡腳水不能太熱嗎？”

熱巴聽到最後眨了眨萌萌的大眼睛，“我睡覺前就喜歡燙腳腳，感覺好舒服的。”

“沒錯。”

王猛點點頭又解釋道。

“泡腳的溫度最好在35—39度期間，這個溫度才是最適合於血液迴圈和人體，絕對不能太燙，否則，你只是覺得舒服了那一會兒，但睡覺絕對睡不好，容易心浮氣躁失眠多夢......”

這些，都是王猛上一世的養生經驗。

在園區步步高昇之後，很快他的身材就走了樣，接著就是三高和各種病。

他也是下了好大的決心，這才成功減肥恢復體態。把自己練成了半個健身和養生專家。

其實，

減肥和養生都不難。

難的就是堅持，難的就是抵抗誘惑。

而這一點，就是王猛最不缺的。

“怪不得，我最近老睡不好呢~~王猛你真厲害~”

迪迪熱巴聽完王猛止不住的誇獎。

同時也對王猛更加佩服和喜歡了~

好傢伙~

長得帥身體好，會做飯還幽默。

有錢浪漫會鋼琴、寫詞作曲還能編。

甚至，他還懂健身和養生。

就這樣的男人，那個女人會不喜歡？

所以，這會兒別說熱巴了~

現場的女工作人員，直播間落地大部分女觀眾都淪陷了。

“媽媽呀~有個這樣的男朋友，下輩子妥了~”

“那可不~所以現在的問題就剩下一個，這樣的男朋友去哪裡領？”

“想批次呢？這樣的男人百萬中無一，你還想領？熱巴、夢子義、趙金麥這樣的大美妞都得排隊搶！！”

“丸辣！扎心啦！看來我註定只能給王猛當雲老婆了~”

“哈哈~王猛雲老婆加一~~~”

......

而就在她們還熱議不斷時，趙金麥、白鷺和夢子義已經來到了控制檯。

不過麼~

這還沒等趙金麥播放音樂呢~

坐在電腦前的花晨晨，已經點開了工程軟體中的《黃種人》。

然後，坐在椅子上壓脈帶住了。

......