第34章 飛速進步(第2/3頁)

拳擊練的，別大驚小怪的。”

林棟放下小瑞恩，笑嘻嘻的用手指颳了刮艾米莉粉嘟嘟的小臉蛋。

艾米莉看到舅舅也開心的手舞足蹈的“啾舅～”

“呵呵，這丫頭，發音還是發不準。”林棟伸手輕輕揉了揉艾米莉的頭。

“咋練的，搞成這樣，這是被人打了？”林錦疑惑的問道。

“劉教練給我找了個省拳擊隊的陪練，挺好的。”林棟笑著說道。

林錦撇著嘴說道：“這哪是他給你陪練啊，我看是你給他當沙包還差不多。”

林父走近看了看，兒子被打的紅通通的鼻子說道：“沒破相，就挺好，偷著樂吧！一般人上哪，能給你找個省隊的陪練啊。”

“還是爸，您看的明白。”林棟笑著伸出個大拇指。

陳浩看著鼻青臉腫的大舅哥，笑嘻嘻的說道：“哥，你這強度挺大啊！”

林棟打斷道：“行了，別取笑我了。媽呢？”

“媽在上面做飯呢，應該做差不多了，回去吃飯吧。”林錦說道。

“走吧，都上車，直接開上去。”林棟直接上車啟動了發動機。

回到庇護所，林母又是一陣嘮叨，最後被大家勸了下來。

林棟看了一眼今天的菜式：香芋爛排、西芹百合炒三鮮、鹽酒雞、孜然牛肉粒、麻婆豆腐，酸辣魷魚湯。是自己喜歡的，又能幹三碗飯了。

之後的幾天，林棟按著劉教練的改良計劃，正式訓練了起來，早上體能訓練，柔韌性訓練，力量訓練。晚上技巧訓練，實戰對練。

，！

從每天的鼻青臉腫，到慢慢的越來越少受傷。林棟也跟著，慢慢的打出了自信。

這天林棟和張勇打完了15分鐘的對練，被劉教練叫停了下來。

“這段時間感覺怎麼樣？”劉教練笑著看著倆人說道。

“還不錯，陪著林哥練，我也成長了不少。林哥想法挺多的，如果好好練下去，補齊短板。力量、速度再跟上來，我覺得可以來省隊打比賽了。”張勇笑著說道。

“小勇誇張了啊，我自己幾斤幾兩還是知道的。我練拳只是為了強身健體，和你們職業的可比不了。”林棟笑著回應道。

劉教練看著林棟笑著說道：“行了，你也不用妄自菲薄。說句實在話，小林你還是很有天賦的，腦子靈活，還肯吃苦，如果要是早點學的話，未嘗不能打上職業。我有時候也在想，你說你也不是要走職業拳手這條路，怎麼就能這麼刻苦。你要知道我給你定的訓練計劃，是職業拳擊手的訓練強度，一般人可堅持不下來。”

林棟心想，是啊，這麼累！怎麼堅持的下來？

如果不是經歷過末世的無力，被人欺負的無助，自己應該堅持不下來。

如果不是為了，要保護好家人。

如果不是為了，讓一家人，能在操蛋的末世，安穩的生存下去。自己哪有動力，這樣堅持下去？

也只有林棟知道，自己有不得不變強的理由。

“呵呵，教練你可別再誇了，搞得我都不好意思了。”林棟笑嘻嘻的回應道。

“你小子，給你三分顏色你得來染房。別驕傲自滿，好好練下去，力量速度提上去，節奏把控，搖擺閃躲再加強，你還有很大的提升空間。”

“堅持住，我看好你噢！”劉教練伸出手掌，轉了轉手腕，笑著說道。

張勇笑著看他們說完後，開口說道：“教練，休假的時間結束了，省隊要搞集訓。我得歸隊了！”

劉教練點了點頭吩咐道：“行，我相信你這一個月的鍛鍊也有點收穫，回去省隊後，也要戒驕戒躁，打拳要多動腦。”

“知道了，教練，我回去後肯定刻苦訓練，