第二十一章 釋迦果2(第1/1頁)
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標題：《注意啦！釋迦果的食用禁忌》
朋友們，釋迦果雖好，但也有一些食用禁忌得知道哦！
第一個禁忌，釋迦果性甘溫，體質燥熱的人要少吃，不然可能會讓燥熱的情況加重，就像火上澆油啦。
因為釋迦果糖分很高，糖尿病患者一定要忍住嘴饞，千萬別吃，不然血糖可能會“失控”。
還有哦，釋迦果不要和高蛋白食物一起吃太多，比如牛奶、雞蛋等。兩者同時大量食用可能會影響消化吸收，給腸胃帶來負擔。
比如老王，本身就容易上火，吃了太多釋迦果，結果臉上冒了好幾個痘。
總之，瞭解這些食用禁忌，才能讓我們更好地享受釋迦果的美味。
朋友們，關於釋迦果的食用禁忌，你們還有什麼補充的嗎？快來評論區說說！
標題：《小心！過量食用釋迦果的“副作用”》
朋友們，釋迦果雖美味，但過量食用可是會給身體帶來一些危害的喲！
過量吃釋迦果，最明顯的就是可能會導致血糖升高。畢竟它的糖分可不低，對於血糖本身就不穩定或者患有糖尿病的朋友來說，那可真是個大麻煩。
還有呢，釋迦果性溫，吃太多會讓身體積聚過多的熱氣，容易引發上火症狀，比如喉嚨腫痛、口腔潰瘍啥的。
另外，過量食用釋迦果還可能加重腸胃負擔，引起消化不良、腹脹、腹痛等問題。想象一下，肚子裡被塞得滿滿的，能舒服嗎？
就像小劉，有一次沒管住嘴，吃了太多釋迦果，結果不僅上火，腸胃還難受了好幾天。
總之，再：()我的番茄日常