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我這章傳錯了。番茄小說的軟體不支援修改。真煩人。無法刪除。大家跳過這一章。

關於這個小說的設定：

人類世界，鬼神世界，天仙世界。天仙世界為了對抗輪迴，搞出來很多意外事件。造成了三個世界，大範圍聯通。

快速修習禪定的方法

現如今，如果依靠普通方法進行禪定訓練，大概只有千分之一的人能夠堅持下來。萬分之一的人能夠達到一定的層次。

佛教的禪定路線似乎出現了問題。因為釋迦牟尼在世時，通常在開示後，問法的人立即就領悟了精髓，很快就解脫困惑。迅速斬斷精神束縛，迅速入定。

重新閱讀一些佛教禪定書籍，發現釋迦摩尼講述的方法，和現在流傳的方法是有根本區別的。現在流傳的方法，似是而非。書中不斷的講述解脫，卻沒有可以讓人迅速上手的方法。人只有心靈解脫，才容易入定。如果沒有心靈解脫，修習禪定一定是無比艱難痛苦的。

轉識成智。這個詞語流傳的非常廣。我不討論什麼是識什麼是智。因為說了只會人更加迷惑。我只問一句：意識是不是識？意識當然是識。這個答案可以達成共識。大部分人都會同意。

轉變意識，屬不屬於轉識。答案是屬於。

現在有一個轉變意識的訓練路線。

首先要讓自己感到非常的踏實，非常的輕鬆愉快，然後記住這種感覺。儘量延長這種感覺。當你把這種感覺保持5分鐘，你就得到了一個關於心安清淨的記憶。

當你在現實裡遇到困難時，把這個記憶提取出來，讓自己保持心靈輕鬆愉快的狀態，轉換自己憂慮的意識。當心情平靜下來，然後再去面對困難。你會發現，你可以更好的採取各種措施。你渡過難關的機率會大大的增加了。

人體的力量來源：

爆發力：來源於命門的腎上腺激素。面對競爭時，腎上腺激素分泌增加，後背如火似電。這個就是傳統功夫中的武火。這個不是練出來的。是每個健康的人都有的。經常參加比賽的人都能感覺到。

耐力：來源於所謂的下丹田。實際上是小腹處的脂肪。當人體持續運動時，小腹處的脂肪就會加速分解，提供能量。敏感的人就能感覺到。有人認為是氣。實際上不是，只是脂肪分解成人體直接利用的能源。

這個有個輔助方法。空手道有一個流派（空手道來源於少林虎拳），合氣道，入門第一個姿勢，意守小腹，兩手向斜上方抬起時，想象有能量流向手部。非常簡單。會加速分解小腹處的脂肪。還有夏天練習瑜伽船式時，用這個方法，會感覺到腹部脂肪分解。有助於減肥。

戰鬥力：當人勃然大怒，準備戰鬥時。人體會進入戰鬥狀態。那個時候，會感覺到，怒髮衝冠，身體發脹。真正的發怒，頭髮會直立，身體會發生化學變化，就像輪胎充滿了一樣的感覺。這個時候，人體的力量會全方位急劇增加，防禦力，反應力，攻擊力，大幅提升。只是這樣的情況一般人無法維持太久。通常維持20～30分鐘。人體就會像洩氣的皮球一樣，脫力了。

大腦的戰鬥模式：遇到危險時，大腦會極度冷靜，感覺外界運動極慢，如同時間靜止一樣的效果。

這些都是人體本來就有的功能，不需要特殊訓練，只要身體健康，休息好了，遇到危險都可以自動發揮出來。只是經常練習禪定，你能夠清晰感覺到身體的變化。如果不練習禪定，你一樣會發生這樣的變化，只是無法清晰感覺到而已。功夫不是練出來的