第68章 虞朝第九君主奚仲駕崩留遺言刑天叛亂爭帝位斬首不死(第2/12頁)

朝第九君主羿奚仲李任也開始口述他的遺言，他緩緩地開口說道：

“朕一生追求武學，最終也死於擂臺所受的傷。

也算是死得其所。

刑天其人，桀驁不馴，朕活著的時候還能駕馭著他，他在朕活著的時候將是一個忠臣。

朕死之後，吉光恐怕駕馭不了他。

那麼他在朕死之後又將是一個奸臣。

你們早做準備，朕死之後，刑天大概是會叛亂。

這次要果斷處置，以免發生上次那個奸臣叛亂所引發的事情。

以免生靈塗炭。

還記得上次那個奸臣祿崇山的叛亂嘛，他竟然在十二月十三日大舉屠城。

當年，虞朝第八君主番禺統一東亞時候，也統一了櫻花島。

這個祿崇山作為一個來自櫻花島的人，後來被朕重用。

沒想到他包藏禍心，勾結櫻花島的反對派企圖謀反。

當時，他率領櫻花島的叛軍攻陷了南京城。

12月13日，祿崇山佔領南京，在他的指揮下，櫻花島叛軍使用集體槍殺、活埋、刀劈、火燒等慘絕人寰的手段，殺害虞朝軍民。並在之後的六週內，屠殺、姦淫、掠奪、焚燒和破壞並舉，對南京造成空前劫難。

戰後，虞朝政府對南京大屠殺進行了廣泛的調查，其中，南京審判戰犯軍事法庭經調查判定，叛軍集體屠殺有28案，屠殺人數19萬餘人，零散屠殺有858案，死亡人數15萬餘人，總計死亡人數達30多萬。

平叛勝利後，祿崇山被判處絞刑，其餘從犯被處以死刑。

南京大屠殺是侵虞櫻花島叛軍公然違反國際條約和人類基本道德準則的罪惡行徑，是櫻花島叛軍在侵虞戰爭期間無數暴行中最突出、最有代表性的一例。

日光之下並無二致，希望後人也引以為戒。

國雖大，好戰必亡。

國雖小，忘戰必危。

親賢臣，遠小人。

朕臨死前留一些遺言，可惜朕不識文墨，也不懂政治。

這些文墨和政治上的事情安排你們都自己決定吧。

朕決定說一些鍛鍊身體的簡單方法。

當做遺言。

男子的基本鍛鍊方法，當然不能跟傳統武術或者其他專業的鍛鍊方法做比較，只是稍微均衡方便一些。

如果要提升專業的方面要另外進行專業的學習。

男子的鍛鍊方法如下：

一，以俯臥撐的姿勢，爽手手掌相距十厘米。手臂小臂和大臂的夾角為一百二十度。接著靜止不動，以此支撐，身體以及腿部筆直，而腳尖接觸地面作為支撐，雙手接觸地面作為支撐。

此時以上下牙咬合鬆開為一個計數，一開始堅持六十個計數，之後每個月增加二十個計數，直至三百個計數。

到達三百個計數之後，姿勢整體不變，計數方式不變，計數程度暫時不變，也就是三百個計數，這時候，每個月逐漸減少支撐的手指，直至剩下中指支撐為止。

具體來說，到達三百個計數之後，下一個月就變成了以五個手指而不是手掌為支撐，以此數三百個計數。

之後下下一個月減少一個手指，變成四個手指支撐數三百個計數，之後以此類推，再過三個月就最終剩下雙手兩個中指支撐，以此數三百個計數。

之後程度如果想提升可以自行估計提升計數。

二，以手掌為弓形，簡單來說，就是雞爪子的形狀，或者說勺子。

然後彎曲兩者勺子形狀的手掌，

注意併攏五個手指，並且中指凸出來在最前面。這時候以此手型不變，雙手輪流向前揮舞，其中每從上而下揮舞六次，就換成從下而