第34章 教麥小寧練功(第2/2頁)

教你練功好不好？

麥小寧抬頭看著一凡的眼睛問他說：“怎麼練？”

一凡說：“一種像我一樣能給別人治病的功，而且對自己身體也大有好處。”

她說：“好呀，今晚就開始。”

一凡說，要練功，先要學會打坐，心神合一，心無雜念，將外界的氣引入到丹田裡，日積月累，待丹田的氣滿，再將氣傳入手上，這樣的話就可以用氣畫符，為人治病。

麥小寧說:\"丹田在哪？\"

一凡用手掀開她的上衣，點了點她肚臍那個位置，說，這就是丹田。

一凡讓她坐起來，教她怎樣把氣引入丹田。

先叫她做打坐的姿勢，雙腳向內彎曲，她做不自然，一凡就告訴她象電影裡的和尚打坐那樣，她才明白打坐是怎麼回事，然後要她跟自己的手勢做，先沉住氣，心無旁烏，一呼一吸，慢慢讓自己的氣息均勻起來，她一邊跟著一凡做，閉上眼後，很快就掌握了練氣的方法。

一凡告訴她，以後沒事，就可以這樣練，這樣練除了可練功之外，還可以讓浮躁的心平靜下來

兩人就那樣相向坐著，一凡在兩人之間用氣畫了一個太極圖，金黃色的太極圖在兩人胸前運轉。

就這樣兩人靜靜地坐在床上，一呼一吸地吸收著空氣間兩人的陰陽之氣。

麥小寧說，感覺到胸前有股暖暖的氣流在流動，慢慢地越來越熱，有種想出汗的感覺。

一凡說，就是要有這樣的效果，長期這樣的話，氣才會充盈，這樣練的話，很容易打通任督二脈。

最後，相向的兩個人的身子貼在一起，讓彼此進入那個太極磁場之中。

一凡繼續發功，如果功力到家的人可以看到一條金龍和一條藍色的龍在兩人之間遊走，可以看到兩人頭上有絲青煙緩緩地向上升騰。

兩人就這樣貼著坐了有半個小時，身上到處是汗水，可以看到毯子上兩人坐的地方有些水跡。

練完第一次功，麥小寧很快地掌握了方法，一凡知道她透過慢慢調教會很快上路的，因為陰性女人對這很容易接受，功力也會提升得很快。

練完之後，一凡叫她去洗澡，她撒嬌地說，兩個人一起去。

進入衛生間，一凡先調好水溫，用花酒在兩人的身上不停地輪流灑水，麥小寧幫他擦身。

兩人坐在床上，一凡問麥小寧練過功的感受。

麥小寧說，好象整個身子輕鬆了很多，象有種漂浮的感覺，一凡不知道她為什麼第一次修煉就會產生這種感覺。

一凡說，練過一個星期，效果還會更好，等到功力練到一定程度，手指裡就可以噴火出來。

麥小寧不知道一凡說的是真是假，反正覺得晚上這麼一練，全身就不一樣，特別是腹部下面暖暖的。

麥小寧關了燈，伏在了一凡身上，一凡自己也曾親身經歷這種情況，才會晚上做chun夢。

第二天是星期一，兩人七點就起來，一凡感到有種神清氣爽的感覺。

臨走時，一凡跟麥小寧說，沒有特殊情況，一週來兩次這裡練功，一次是星期三，一次是星期天，平時不在一起的時候，就自己打坐。

分手時，一凡抱了抱麥小寧才離開。