第37集 區可欣的銀屑病(第1/3頁)

星期三晚上是與麥小寧約好的練功時間，距離星期天已過了三天，上次在一起練功時，由於兩人接觸多次，合作得也好，兩人功力都有突破，一凡教給她的符篆和咒語也有很大的進步。

對一凡來說除了畫符動力增強了以外，自己以跟老道長學的那些“形意五行拳”也增進了不少。

“形意五行拳”是道教內的內家功法，以金、木、水、火、土次第與劈、崩、鑽、炮、橫五種拳法對應。動作簡單、規矩嚴謹、左右式反覆。其它各式拳法多由此演變而成。

五行，是古人對金、木、水、火、土五種物質的總稱。

它們的含義在歷史上是發展著的。

開始的時候，它們是代表著構成宇宙的五種基本物質元素，後來人們又延伸其含義，分別賦予了特定的屬性，又形成了相互聯絡，相互促進，相互制約的說理工具和邏輯推理符號。

形意五行拳有劈、鑽、崩、炮、橫五式，分別應於金木水火土五行。

練此五式，可分別有利於肺、腎、肝、心、脾五臟，漫步周天則是利用其機制，在更符合人體生命活動規律的基礎上，強化引導和五臟六腑相聯屬的經絡和部位，尤其是貫通任督二脈，實現真氣周天執行為主導，進一步帶動全身真氣的旺盛通暢執行。

形意五行拳有“三頂、三扣、三圓、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺”八原則，也稱形意拳的二十四法。

三頂：頭上頂，有沖天之雄；手外頂，有推山之功；舌上頂，有吼獅吞象之容。

三扣：肩扣，則氣力到肘；膝胯扣則全身氣湊；手足指掌扣，則周身力厚。

三圓：脊背圓，其力摧身；前胸圓，則兩肘力全；虎口圓，則勇猛外宣。

三毒：心毒如怒狸攫鼠；眼毒如觀兔之飢鷹；手毒如撲羊之餓虎。

三抱：丹田抱氣，氣不外散；膽量抱身，臨事不怯；兩肘抱肋，出入不亂。（另一說為三敏即：心敏、眼敏手敏是也。）

三垂：氣垂則氣降丹田；肩垂則肩能摧肘；肘垂則肘能摧手。

三曲：兩肱宜曲，曲則力富；兩股宜曲，曲則力湊；手腕宜曲，曲則力厚。

三挺：頸挺則精氣實頂，腰挺則力達四肢；膝挺則有彈力。

一開始，一凡還是是憑著記憶在練。畢竟那是十多年前練過了，從八歲之後自己被送入養父母家後就一心讀書，只有當同學說要自己表演給他們看的時候才會練練手。

這段時間自己有心去鞏固練習，自然就會浮想起拳裡的一招一式。

一凡來到出租屋時，麥小寧已經洗好了澡，靠在床頭看一凡留給她的那些道法指導書藉。

她一看到一凡進來，稍微挪了挪身子，向床的裡面靠去。

一凡問她練得怎樣，她說覺得進步蠻大的。

一凡說：“你知道我為什麼要教你這些嗎？”

麥小寧說：“不知道，只知道對身體有益。”

一凡就把為什麼教她的原因告訴了她，當然裡面省略了自己能透過她提升功力這方面的內容。

一凡說，自己先去洗個澡，一會再練功。

等一凡洗完澡後，麥小寧已經脫掉了衣服鑽在被子裡了。

兩人象原來那樣相對坐著，先從周身上練起，透過兩人胸前太極磁場將兩人的陰陽之氣相互混合在一起，兩人如入一個陰陽氣場的空間之中，等到練完這些，兩人再陰陽相通，將麥小寧的陰氣引入到一凡體內，再將一凡體內的陽氣貫入到麥小寧體內，陰陽交錯，兩人都可以感覺到身體上有股氣在周身流轉。

如果能夠看見的話，麥小寧不斷地將藍色之氣輸入一凡體內，一凡身上的金色之氣貫入麥小寧的體內，最後速度越來越快，兩色之