曬背(第1/1頁)
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《曬背》
百思不如一動，講的再好，想得再好，都沒用，只有動起來才有用。
昨天上午10:00妻子觀察了好久的一個事件終於開始行動了，曬背。在太陽底下站著、坐著、趴著都可以，曬太陽30分鐘左右。只要不曬頭怎麼曬都可以。
曬完後妻子給我講了很多感受，我覺得有道理。這事兒我也注意了很長時間，只是一直沒動。任何一個人都有他的長處，一件事情從無到有最先做的那個人肯定更有勇氣和魄力。
午飯後1:00，我也戴了個草帽去暴曬了30分鐘。
有一句話叫心靜自然涼，我調整呼吸，進入一種半冥想的狀態。40度的高溫曬在身上一點不覺得熱，只有大腿和腳背感覺有點燙。曬完也沒流多少汗，事後坐在辦公室休息了會兒才出大汗，平時這個天氣在辦公室開著電扇都熱的不行，曬完太陽後進來沒開電扇坐在椅子上卻覺得很涼爽。整個下午都沒感覺到熱。
不管一種方法是好是壞，只有去做了才有資格評論，只有去做了才知道適不適合自己。