“牛世伯,我親自為您演示一遍。”

羅峪對牛進達說道。

牛進達點點頭,他也挺好奇的,因為從表面看,這個演武場並沒有多大的改變,不過是架了幾根木杆,挖了幾個坑罷了。

羅峪活了一下身體,他清楚地知道現代軍隊裡面的四百米往返跑有多恐怖,雖然自己這個只是簡化版,但是以自己的身體條件能跑兩個來回就不錯了。

“哈哈,羅峪縣子……你這是在踱步嗎?三歲小孩跑的也比你快啊。”

一旁圍觀的幾個年輕人嬉笑著喊道。

李承乾和程處默也跟著笑,畢竟羅峪現在的速度真的非常慢。

羅峪跑了一個來回,他已經大汗淋漓,臉上的汗水不斷地滴下來,兩條腿已經是灌了鉛一樣的沉重。

好在他穿越前是個農學碩士,天天在地裡面耕地種地讓他的身體素質還算是不錯。

羅峪為了讓這些現在笑的很大聲的皇宮貴戚弟子吃點苦,他咬著牙繼續第二個四百米往返跑。

牛進達看著羅峪的腳步,他的眼神越來越凝重。

他看著羅峪奔跑,跳躍,爬行,跨過地上的大坑,攀爬那些木架子,這一個動作看起來不算什麼,但是所有的動作集合起來,那就是力量、平衡、反應能力、速度的集合體。

“好小子……”

牛進達讚了一句。

旁邊的李承乾和程處默齊齊的回過頭,兩個人似乎意識到了什麼異常,馬上收起了臉上的笑容。

羅峪像條狗一樣的跑了回來,他直接癱坐在了地上,說話的力氣都沒有了。

“剛剛羅峪的動作你們都看到了吧?”

牛進達開口。

“看到了。”

李承乾帶頭回答。

“你們剛剛笑話他,現在你們自己上去試試,羅峪一共跑了兩個來回,你們給我聽好了,跑不到兩個來回,所有人今晚都不用吃飯了。”

牛進達大吼一聲。

程處默第一個衝了上去,他的體力和耐力比羅峪好的太多了,畢竟是程咬金的兒子,從小就是在軍營裡面練出來的。

第一個來回,程處默比較輕鬆,只是氣息急促了許多。

但是第二個來回,程處默就驚了,他發現自己的速度開始急劇下降,原本能直接衝過去的大坑,現在必須要停頓一下,因為力量有點不夠了。

兩個來回下來,程處默也是一身大汗,一屁股坐在羅峪的身邊什麼話都不說。

李承乾看了看,他也上了。

第一個來回,李承乾就傻眼了,他看起來簡簡單單的動作,實際做起來費力的很。

剩下的幾個年輕人也終於知道,羅峪的可怕。

李承乾最終是沒有完成兩個來回,其他幾個年輕人也沒有完成。

牛進達終於忍不住自己也上去試了一下,只跑了一個來回,牛進達就面無表情的站在了羅峪的面前。

“拿來!”

他衝著羅峪伸出手。

“牛世伯,您要什麼?”

羅峪莫名其妙。

“這樣的訓練方法一定有完整版的吧?全部拿出來。”

牛進達瞪著羅峪。

“呃……”

羅峪不想動,自己以前看過的特種部隊訓練影片還不少呢,各種訓練細節數不勝數,他實在懶得將這些東西寫出來。

“你不想給?”

牛進達急了,這小子明顯厚此薄彼啊,程咬金拿了多少好處,自己要個訓練方法都這麼難?

“牛世伯,您好歹讓我休息休息嘛,我太累了。”

羅峪苦著臉說道。

牛進達眯了眯眼。