第141章 武學原則與禁忌(第1/2頁)

八則為保護弱者：武者的使命是保護弱者。我們應該用自己的力量來保護那些無辜和受欺凌的人，不畏艱難，堅決站在正義的一方。

九則為心境平和。武者的心境應該保持平和。只有心如止水，我們才能準確地洞察敵人的破綻和行動，做出正確的判斷和反應。

十則為修身齊家治國平天下。武者應該以身作則，修身養性。只有修煉自己的品德和道德，我們才能對家庭和社會起到更大的正面影響。

十一則為忍耐與毅力。武學的修行是需要忍耐和毅力的。面對挫折和困難時，我們要堅持不懈，不輕易放棄。

十二則為明智的使用武力。作為武者，我們要明智和負責任地使用自己的力量。我們不應該濫用武力，不可隨意傷害他人，要以和平為目標。

十三則為尊重不同流派。武學的發展有許多不同的流派和風格。我們要尊重並學習不同流派的知識和技巧，以豐富自己的修行。

十四則為持續學習和進步。武學是一門無止境的學問。我們要保持持續學習和進步的態度，不斷探索和發展自己的技能和境界。

十五則為傳承武學精神。作為武者，我們是武學傳統的繼承者和傳承者。我們應該傳承和弘揚武學的精神，將其發揚光大。大家聽明白了嗎？”

孩子們點了點頭，達達拍了一下逗毅的肩膀，說：“你把我剛才說的話再複述一遍。”

逗毅：已老實，求放過。

見逗毅沉默不語，達達嘆了口氣說：“你先坐下吧，下次上課再睡覺，你就出去站著清醒一下。”

“好了，接著講練武禁忌。”達達說道。

“?首先是時間禁忌?。?過早或過晚練武?都對身體不好。對大多數人來說這都是超負荷運動，弊多利少?。

?大霧天氣?也最好不要練武。因為能見度低，容易誤傷著別人，所以不適合練武?。

?烈風沙塵暴天?氣時也不要練武，因為濁氣易入五臟六腑，尤其是易傷心肺?。

在狂風暴雨?的天氣時，人在此環境下容易心神不定，難以平靜，也不適合練武?。

?在電閃雷鳴、黑雲低沉或大雨傾盆?時，人容易心情壓抑，意念難以集中，也易受驚嚇，也不適合練武?。

第二是場合禁忌?，?要遠離汙水溝、臭泥塘等空氣汙染或有毒的地方，不利於身體健康，也會使功力打折扣。

比如在陰溼瘴氣?練武過程中，陰溼瘴氣會進入體內，難免會傷及五臟六腑。

又比如在烈日暴曬下?練武，會導致出汗過多而傷及血分，也會曬傷膚?。

?第三是情緒禁忌?，過度悲傷或過分喜悅（或開懷大笑）?會使血氣執行相悖，這時練武容易走火入魔，要等情緒穩定後再練武。

?神經高度緊張?、心緒驚悸、情緒不寧?時，不宜練武，因為練武必須要心靜，需要排除雜念，全身心投入。在高度緊張下無法排除雜念，全身心投入，所以不宜練武?。

?最後是其他禁忌?。比如飲酒後練武傷精傷神?；過度疲勞後?練武易傷真氣??；感冒時?強行練武會加重病情，且易傷元氣?；在空腹練武時易體力不支傷氣；在飽食後立即練武則會胃氣上逆易傷脾?。

?還有不要裸身練武，練武的過程中會感覺到熱，這時全身汗毛孔張開時，若裸身練武易使邪氣濁氣侵入體內，久而久之會生重病?。

?還要注意一下有些植物?會對練武產生不太好的影響，比如玉蘭、槐樹、橡樹、香椿等，靠近這些植物練武容易出現頭暈、胸悶、氣喘等不適現象?，所以大家需要注意一下。”

“這麼多武學原則和禁忌，我們只聽一遍也記不過來啊。”虹嬌說道。