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金鐘罩的合理推演，輔以人體動力學，創作的一門抗擊外傷的武術。特別註明，修正版金鐘罩沒有罩門。”

看著說明，徐浩眼睛微閉：“沒有罩門？這麼叼？有空一定要好好研究《修正版金鐘罩》。能夠抗擊外傷，這個能力很強大啊，以後萬一拍武打戲，豈不是可以盡情做一些高難度危險動作》，不錯不錯。”

放下記憶體卡，小寶的聲音再度響起：“如今主人完成了【穩紮穩打】任務，根據主人的興趣與需求，第八個任務已經生成：【字幕列表】，多次特約演出的經歷。已經讓你很好的磨練了自己的演技，那麼，是時候把自己的名字，寫在片尾字幕上了。請成功完成一次角色演出。”

“本次任務獎勵為：葫蘆娃禮包卡。三娃。《修正版鐵布衫》。這是葫蘆娃禮包卡之一，集齊整套禮包卡，可以兌換金剛葫蘆娃大禮包，可以開出諸多驚喜哦。”

聽了小寶釋出的任務，徐浩不奇怪。他早已經按捺不住耐心，要去演一個真正的角色了。不過聽到任務的獎勵。徐浩還是抽了抽臉上的肌肉，剛剛到手金鐘罩，接著又來鐵布衫，這也太奇葩了。

“硬氣功來一門就可以來，來兩門做什麼，我練得過來嗎我！”

徐浩無語。只能暗自揣測：“金鐘罩是一門抗擊外傷的武術，難道鐵布衫是一門抗擊內傷的武術？要不然小寶也不會給我安排兩個差不多的硬氣功吧，這沒有意義啊。小寶，你說是不是？”

“主人，《修正版金鐘罩》和《修正版鐵布衫》都是能幫助你提高防禦能力的武術。效果也是不同，具體效果可以在獲得《修正版鐵布衫》得知。”

問小寶是問不出來什麼結果的。

徐浩只能等完成任務了。

不過在此之前，不妨礙他抽空把記憶體卡里的內容看一遍。筆記本讀取了記憶體卡內容後，徐浩很快就看到了，記憶體卡里包含著三份檔案，一份是說明檔案，一份是詳細圖解，一份則是教學影片。

說明檔案只有很短的介紹，內容上說的是，《修正版金鐘罩》初學者適合年齡在15歲至25歲之間的男性修煉，超過這個年齡或低於這個年齡都不合適，同時學習者還必須是身體健康有一定武術功底的人，老弱病殘幼都不行。

其次也說明了，《修正版金鐘罩》的抗擊外傷能力有限，只能抗擊捶打、撞擊這種鈍傷，對穿刺、切割這種銳傷抵抗力效果打折扣。

“倒也不稀奇，要是真的連刀槍都能擋，那也太牛了，可以去做超級英雄了。”徐浩沒有因此看低這門硬氣功。

不過等他開啟詳細圖解之後，頓時糾結了。

古有《葵花寶典》，欲練此功，必先自宮，先決條件苛刻異常。而徐浩現在看來，《修正版金鐘罩》的修煉，不比修煉《葵花寶典》的決心要差啊。因為上面要求，修煉的同時，需要大量的藥膳食補，並輔以拍打、刮痧、推拿、磨砂等等方式。

“我去！這修煉下來，也太麻煩了吧！”

“拍打、刮痧、推拿、磨砂還好，有獨門手法，一個人也可以練習，藥膳食補這些，不是為難人嗎，我去哪買菜做飯啊！”

徐浩悲催的看著詳細圖解，上面不僅記載了修煉的招式，竟然還記載了一份一份的藥膳和食補做法。

“十全大補湯，需要材料雞肉、鴨肉、墨魚、鵝肉、豬肚、豬排骨、大棗、冬筍、白朮、雲苓、黨參、黃芪、白芍、熟地……我暈倒了，殺了我吧，我連蛋炒飯都沒炒過！”

悲劇之餘，唯一算是好訊息的是，只要攝入大量營養，不一定要用藥膳，也可以修煉《修正版金鐘罩》，但效果要差很多。

藥膳配合這一點，的確讓徐浩很喪氣。

除了他不會做是一個麻煩之外，這些食材有很多都賣的很貴，他