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是的。已經不能用勞累或者忙碌來形容現在的他們，只能夠用疲憊這兩個字來形容。

夏炙他們接下來還需要應對世界全明星，而且世界只有半個月而已，他們要在這半個月裡做很多的事情上很多的課。

比如禮儀培訓課，這課的導師正是夏炙他們ts戰隊的禮儀導師，這也是唯一一個戰隊配有禮儀導師的，所以自然也就由她來擔當了禮儀課的老師。

“都跟你們說過了，在俄羅斯良好的文化素質使俄羅斯人非常重視人的儀表，舉止。在社交生活中，俄羅斯人總是站有站相，坐有坐姿。站立時保持身體正直。等候人不論時間長短，都不蹲在地上，也不席地而坐。同時。他們在社交場合還忌諱剔牙等不良動作。”

禮儀導師看著站在她面前的眾職業選手無奈的說道，他們這群人裡面受過高等教育的也就幾個罷了。

學霸好像是研究生畢業，夏炙也有上大學其他人則是完全不像個樣子，看著周磊在那一邊上課一邊蹲地上逗狗禮儀導師就氣不打一處來。

“周磊你在這樣我會上報不允許你參加世界全明星賽。”

禮儀導師十分不客氣的說道。

“額……我錯了還不行嗎。”團共央技。

周磊這句話已經說過了不知道多少次了，他也是隊伍裡最累的一個。畢竟白天要上課晚上還要回家跪搓衣板這種待遇可不是一般人能夠受得了的。

當然這種情況只是發生在禮儀課剛培訓的時候，經過三天的特訓不說語言方面最起碼幾個人都是有模有樣的和禮儀導師討論起一些平常的瑣事還有打招呼，這也是禮儀導師所要求的，讓眾人把她當成是俄羅斯人來看待這樣她們會學的快一點。

禮儀課三天就結束了，然而這只是噩夢的開端而已，禮儀結束那麼剩下的就是實力的提升和戰隊的綜合，而負責這方面的人就是現在國內的第一教練王劍。

王劍真的是一個傳奇般的教練就連夏炙都不得不這麼說，他竟然能夠想到領著選手去海拔三千米的地方做訓練。這特麼是人能夠想到的？

“高原反應會產生很多不良的現象，比如說頭暈心律不齊呼吸困難等，這些都是高原反應所伴隨的現象，而你們在這種情況下打比賽會讓你們的心臟承受更大的壓力，甚至連腦袋和手指都會變得不那麼靈活，當然當你們適應這種現象後我相信任何的比賽都不會讓你們出現緊張，手指跟不上腦袋，腦袋麻木等情況，所以練吧。”

教練王劍站在山邊上好像沒事人一般看著十個選手在那裡打單排訓練賽，而這一向被這十個人看不起的單排在此時卻好像困難了很多，就連吳邪夏炙等人都是失誤連連。

“我靠……真的好難……”

夏炙捂著自己的頭說道。

就剛才那一波他本來想用亞索閃現吹風開團的，但是他麼的反應竟然慢了半拍，閃現慢了半拍手中旋風扔出去的時間慢了半拍就導致了他這一個旋風本來能夠吹到四個人但是卻只吹到了一個而已。

“是挺難的。”

阿星也是點了點頭說道，這種訓練王劍在超音速的時候都沒有人眾人用過。他們所做的非常規訓練就是帶指套這一點而已，不過這對於他們的提升也是十分的大，最起碼絕對不會出現手指跟不上腦袋的情況了。

“職業選手通常腦袋都十分靈活。但是為什麼在比賽上還會出現失誤？”

王劍站在一邊自言自語的說道。

“那是因為他們的手指跟不上腦袋，一個人從想到做需要零點零零零七秒的時間，可能這時間在平時並不算什麼，但是在戰場上和賽場上卻是十分關鍵，因為當你有這段時間反應被對手先一步發現你的意圖時他會做出更快的反應。”

別的夏炙他們沒聽懂