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他們是斷然不敢做的。
“東哥,你說石師傅這訓練份量,會不會太大了?”
阿彪微微看了向東流一眼,非常苦笑道:“如果換成是我,估計還可以。不過小強他們……畢竟年紀比較小,體力有所侷限。”
“沒事,慢慢就習慣了。”
向東流淡淡笑了一句,心想這點訓練份量和特種兵的規格相比,那也只是小巫見大巫。
而且,自己不久之後便要參加齊老那死神之旅的訓練計劃。到時候,那訓練份量恐怕會位元種兵的訓練都要更加恐怖幾分?
隨著念頭一閃,向東流便忽地有了一種率先打好基礎的想法,於是放下飲料道:“我們一起過去玩玩!身體鍛鍊好了,不管做什麼事情都會精力充沛。”
“好!捨命陪君子,我這把老骨頭就陪著東哥一起折騰。”
阿彪自嘲一笑,卻也沒敢獨自呆在一旁,只能暗汗地陪著向東流一起加入了訓練陣營。
不多時,偌大的金鼎訓練場內,向東流和周小強一干人便在石三的威嚴目光監督之下,十分認真地執行了訓練。
先是二十圈跑步熱身,接著五百個仰臥起坐,五百個俯臥撐。
這一番訓練下來,向東流等人都已經疲憊不堪,大汗淋漓的同時,全身肌肉也都已經有了幾分酸痠痛痛的狀況。尤其是四大猛虎中的胖子,則更是身體發顫,腳軟得厲害。
不過,石三卻在訓練的情況之下,絲毫沒有將平時的關係參雜在內。
這個時候的石三,簡直就好像冷血閻王一般,即便向東流做的不好也會數落,更何況周小強他們?
因此,五百個俯臥撐之後,還沒等向東流和周小強等人緩過氣兒,石三便已經大聲呵斥了起來。
“馬步紮好!全部站在沙袋前面,一邊扎馬步的同時一邊出拳擊打沙袋!”
“記住,每一拳都要當成擊打敵人一樣狠狠用力!要是誰敢軟綿綿的馬虎了事,那可別怪我不留情面的抬腳踹你!”
“當然了,我這也是為你們好!人的潛力無限,只要你們肯吃苦,我包你們一個個身手矯健,至少也能以一擋十!”
“……”
向東流和周小強等人,一個個非常暗汗。
雖然他們明明知道,嚴師出高徒,石三這是為了讓他們變得更加強大才那樣嚴格。
但是,他們卻多多少少都在心底對石三有了幾分怪罪,暗罵這傢伙太過暴力和粗魯,居然動不動沒有做好便粗狂嗓音大罵。甚至是抬腳就踹,絲毫沒有心軟。
隨著訓練慢慢持續,時間也逐漸地來到了下午五點。
不多時,金鼎外頭便響起了一大陣的公車喇叭聲音。
叭!
叭叭!
短短兩分鐘過後,一陣頗為密集的腳步聲和雜亂的說話聲便響了起來。緊跟著,向東流便瞧見大量放學的東門成員抵達了訓練場地,一個個顯得十分雀躍。
因為,早在通知他們前來訓練的時候,他們就已經知道那個訓練他們的人是石三。
所以,他們紛紛都覺得在石三的訓練之下,一定會變得身手厲害。
到時候,即便不是用來打架,那也可以很好地保護他們所鐘意的女生,大大提升那追女孩的成功機率。
“東哥!”
“東哥!”
“東哥!”
隨著一陣此起彼伏的喊聲晃盪,石三便不由自主地張了張嘴,幾乎立刻停下了訓練,言語間充滿了激動:“向老弟,這些就是你的人嗎?一個個看去好有精神啊!果然都是好苗子!”
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