第336章 老祖宗叫它雜耍(第2/3頁)

！”

她拿出一個墊子，鋪在了客廳裡，距離陳心安不遠。

總統套房客廳空間很大，十幾個人開個會都不會覺得擁擠。

陳心安看著她笑問道：“林小姐，昨晚沒睡好嗎？你的精神看起來不太好啊！”

你有臉說這話嗎？

我精神為什麼不好你自己心裡沒數嗎？

林可兒氣的想罵他，不過最終還是忍住了，堆起笑臉對他說道：“還行吧，可能是還不太適應東山的夜晚。”

她站在墊子上，做了幾個瑜伽動作。

陳心安看著她說道：“林小姐，你這是什麼？體操嗎？”

看著他的眼睛，林可兒肯定他不是在故意裝傻，他是真不懂這些動作代表了什麼！

“這是瑜伽啊！”林可兒微笑著說道：“陳先生，你很厲害。

可是我也不弱啊，我可是瑜伽高手啊！

是真正花大價錢，請過專業的老師做過培訓的哦！

我現在已經拿到了中級瑜伽師的資格，正在向高階進發！”

陳心安雙手環抱，坐在一旁，看著林可兒說道：“原來這是瑜伽！

這不就是個人體操嘛！

其實也是練武的人所做的一些身體舒展訓練啊！

瑜伽，這名字有點繞嘴，還不如體操好聽呢！”

閉嘴！你這個大山炮！

林可兒真想給他一個大嘴巴子！

好好的一個鍛鍊運動，被你說成爛大街的體育專案，太沒有格調了！

“陳先生，這是瑜伽，不是體操！

不要小看它，每一個動作，要做起來都不容易。

需要心理和精神的雙重配合，加上身體的協調，才能完成！

像你們這些練功夫的，拳腳雖然厲害，但是身體柔韌性，卻比不上我們練瑜伽的！

這是印加國的國粹，是人家發展了五千多年，才流傳下來造福全社會的健身專案！

是上層社會人士的專屬健身專案！

瑜伽對身體的好處，可是體操不能比的，更不是功夫能達到的。”

林可兒微微一笑，雙手撐在了墊子上，然後雙腳慢慢抬起，伸向右邊，身體懸空，雙腿與地面平行。

做完這個動作，她才輕舒一口氣，對陳心安說道：

“像這樣的動作，可以鍛鍊人的平衡力和與大自然的親和力。

能讓你全身感覺到放鬆，一般人是做不出來的……哦！”

在她對面，陳心安模仿著她的動作，將雙手撐在地上，身體懸空，雙腳跟地面平行。

然後雙腳回收，又向另一側伸展，左右切換，施展自如。

林可兒的臉拉了下來，她馬上趴了下去，用雙手小臂撐住身體，雙腿從頭上翻過，平伸像前面，雙腳落地，身體呈反弓形姿勢。

還想吹噓幾句，卻見到旁邊的陳心安已經學著她的動作，也擺出了同樣的姿勢，甚至形體流暢的，比她還要標準！

有病吧你！

一個大老爺們，怎麼身體柔韌到了這樣的地步？還給不給女生留活路了？

保持自己的形體，是每一位明星最關心的事情，一旦身體失控，直接影響到粉絲的關注。

所以林可兒在瑜伽的鍛鍊上，在整個演藝圈都是大師水準！

可現在，竟然被一個沒練過瑜伽的男人給壓了一頭，她這臉上可簡直像是被人拿鞋底子抽過一樣難堪！

“就這？”陳心安站起來，一臉不屑的說道：

“上層人士的專屬健身專案？

還印加國五千年的國粹？

其實華夏早就有了啊！

不過老祖宗可不叫它瑜伽，