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神丹這個境界，其實能量已經大的嚇人，這一點李洛在書上有所瞭解。整個永珍城，達到這個層次絕不超過一百個人。

修煉的過程中李洛開始慢慢的知道了福伯臨走前說的那句話話的意思：這裡的時間過的很慢。的確，按照自己的估計，修煉三個時辰應該是不會累的，但現在明顯感覺到很累，但外面天還沒有亮。

“嗯，再修煉一會兒吧。”李洛又開始了修煉。但時間好像又過去了不少，天還是沒有亮。現在不單是累，還餓了。按照福伯所說，達到神丹這個境界，如果是成年人，即便一個月不吃飯也沒有問題，但李洛不同，沒有足夠的食物跟著，單靠修煉，對於正在長身體的他來講有百害而無一利。

“雀兒姐姐”。李洛實在餓的有點受不了了。“我餓了，雀兒姐姐”

不多一會兒，方雀果然出現在洞口，手裡提個籃子，笑呵呵的來到李洛面前“福伯告訴過你吧，這個洞裡的時間和外面有點不一樣，你記住就可以了。如果餓了，你就叫一聲，如果累了，困了，你就在這裡休息，到了該出去的時候，我會叫你的。”

雀兒一邊說，一邊把籃子裡的東西拿出來，都是香噴噴的可口飯菜，同時另加果子一枚。“你吃吧，吃完了就睡覺，醒了再修煉也不遲”

“嗯”李洛管不了那麼多了，他實在是餓極了。狼吞虎嚥的吃完後，雀兒收拾完碗筷，衝他笑笑就離開了。

“是要休息會兒了”李洛覺得已經困的不行了。洞裡有床，他跑上床美美的睡了一大覺。但醒來後發現，天還是沒有亮。

“果然很慢啊”李洛也沒有多想，下床後繼續修煉。現在他知道了，餓了不能扛著，看來這個洞有古怪。只要感覺餓了就喊方雀，時間不長，方雀就會把食物送來。一開始他還能記住雀兒來過多少次，後來壓根就記不住了。他也不管，餓了就吃，困了就睡。除了修煉反正也沒有別的事可幹。而且對於他而言，修煉並不枯燥，他覺得很有意思，樂在其中。

也不知道過了多長時間，他覺得自己的基礎已經鞏固的差不多了。可以開始衝擊下一個境界也就是煉神期的一品元神，二品元神和高品元神的修煉。有了第一次的經驗，這一次李洛顯得自信多了。這期間福伯來過很多次，解答了他很多不懂的問題。對於修煉，他已經走上了正規。

衝擊煉神境界的時候，他同時也發現，《九天》的作用並不僅僅是幫助修煉那麼簡單。它還有一套自己的獨特的體系，而且這套體系和自己的目前修煉的路子並不衝突，可以說是相輔相成，如果運用得到，能起到事半功倍的效果。

李洛決定試試。

具體一些的方法在《九天》後五篇中有相關的內容。李洛決定先從第五篇開始練起。

透過對《九天》通篇的理解，李洛覺得第一步應該從身體入手，也就是煉成一個不破的金身。具體方法則是經脈入手，接著是骨骼部分，血肉部分，最後就是修煉內臟，達到真正的金身不破境界。

李洛知道，即便自己曾經有修煉《九天》的力量救活了大哥和祖父，但其實當時用的方法非常笨拙，就是簡單的用自己修煉真氣幫助祖父修復內臟，同時也化解了大哥李戰體內的yīn冷之氣。如果是現在，他根本就不會出現救人之後虛脫的情況，現在對他而言，祖父的傷其實並不重，至於大哥身上的問題就更是小兒科了。隨便就能治好，基本不會浪費自己的真氣。

但，如果自己的內臟受到損傷，那勢必是影響自己的修為，到時如果想自我修復難度就很大了，起碼時間上也會慢很多。所以最好的辦法就是讓自己不受傷。

所以，他決定修煉《九天》，一定要煉成不破金身。

首先從經脈開始，這一點對現在的自己來講，很容易就能做到。就是讓真氣包裹