第25章：訓練體能。（1/2）(第2/2頁)

淡寫的模樣，忍不住讚歎：“這就是力量覺醒異人的體質？”

程楮墨點了點頭，他的意思很簡單，就是讓在場的每個人更加直觀的知道想要覺醒，必須要有一個好的身子骨來承受覺醒時刻所帶來的陣痛衝擊。

曾華將講臺輕放在程楮墨面前，道：“搬進來了。”

程楮墨從將講臺抽屜裡拿出一張單子，清了清嗓子道：“我現在就公佈一下訓練計劃，你們想要覺醒，或者準備以後走這條路的人，就必須照做。”

“每天俯臥撐100個起，上不封頂。”

“每天仰臥起坐200個起，上不封頂。”

“跑步五公里起，上不封頂。”

“扎馬步，10分鐘起，上不封頂。”

“上述計劃，只多不少！男女都一樣！”

大家聽到這些，一片譁然，想要成為覺醒異人，每天都要做這些？

這確實有點辛苦啊……

劉曉丹眉頭一挑，小聲埋怨道：“女孩子哪能做完這些啊，男孩子都完成不了呢。”

“是啊，一百個俯臥撐，我都從來沒有想過，而且還要每天？”

張旭寶扭頭一想，自己已經半隻腳踏入覺醒，對於別人來說覺醒未知，對於自己近在眼前啊，想到這裡他忍不住嘴角一翹，露出笑意。

田世強噘嘴道：“你還笑，程楮墨公佈的這個計劃，基本上和當兵的訓練差不多啊。”

張旭寶兩手盤在胸前，一臉笑意吟吟的模樣，道：“天將降大任於斯人也，勞其筋骨，餓其體膚，這實屬正常的嘛。”

張旭寶用心聽著程楮墨的話，而此時他也在思考自己到底會覺醒什麼，力量系？自然系？還是其他的？

自己首要任務就是有一個好的體質，避免覺醒過程中陣痛帶來的衝擊。

“1個，2個，3個48個”

此時的集體教室，人聲鼎沸，熱浪來襲，每個人都在咬牙訓練。

“張旭寶，你做多少個俯臥撐了？”田世強滿頭大汗，本就是一個胖子，他對於這種訓練十分不適應，可是為了覺醒，他也是拼了。

張旭寶因為持續地做著俯臥撐，導致臉龐汗水直流，地面上已經呈現出一小灘汗水，他蠕動著喉嚨，臉色紅撲撲道：“已經做了78個。”

“78個？”同學們聽到大吃一驚，張旭寶身子瘦弱和營養不良差不多，可為何能做到78個？

現在的學生學習壓力大，很少運動尤其是這種十分消耗體力的無氧運動。

關鍵是在場能堅持到50個也沒有幾人。

曾華做完第100個俯臥撐，兩手臂伸直，撐住地面，他扭頭看向繼續堅持的張旭寶眉頭輕皺一下。

下一刻，曾華將左手背在身後，單手繼續做著俯臥撐。