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化，肉身穿梭空間，比大乘期強者跟難纏，更難斬殺。
練氣士講究，感悟世界，感悟天道變化，操縱各種天地之力；而煉體一脈，講究感悟自身，感悟肉胎奧秘，成就不朽不滅。
在修真界，練氣士一脈為主流，而煉體一脈屬於支流，人數很少。只因為煉體一脈，更加重視血脈，修煉更加的艱難，想要有大成就，更為艱辛，危險係數更大，一時不慎，可能焚滅而亡。
不過，煉體一脈也有四大好處：其一，煉體一脈戰力強大，同境界力壓練氣一脈，唯有練氣一脈的一些妖孽才能抗衡；
其二，煉體一脈，門檻小，幾乎是人人可以修煉，不像練氣一脈那樣，講究資質、靈根、悟性等，門檻眾多；
其三，煉體一脈，在不斷的修煉中，不斷改善資質，可能開始時資質低下，可是練到高深境界，資質不下於一些妖孽天才；
其四，消耗資源少，在一些末法時代，在一些靈氣稀薄的世界，根本支撐不起練氣士龐大的資源消耗，而煉體一脈消耗資源少，更