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揮自己這具身體的極限力量，其二，是無限提高自己的動作速度，其三是如何最有效的利用自己的武學技巧，發揮出最大的殺傷力。

他請人制作了五個直徑五十厘米的大球，分別是用岩漿岩、金剛壁的石頭、鋼鐵、五金合金和純粹的金銅合金，重量分別為三百公斤、六百公斤、一點二噸、二點四噸和四點八噸。全部用特殊礦燃料做成一個顏sè，肉眼看去毫無分別。

而後，他每天開始以“揉球”的手法不斷捧著這些大球，從2倍重力環境開始循序漸進，衝擊到8倍重力環境下暫止，手中的球也從三百公斤增加到最終的四點八噸。

這樣的修煉方式，不但令他的身體可以儘快的達到協調合一，更可以在不斷增強的重力環境下，挖掘自己的力量、技巧和爆發力。

“揉球”可不是看起來那麼簡單，那是要將沉重無比的大球在自己的身體上不斷滾動，周流復始綿綿不斷，不管球的狹小接觸面觸碰身體的哪一個點，都要集中全身力量到那一個點上，支撐住大球的穩定力量，長此以往，全身上下就能做到任何部分觸碰到目標，龐大的力量就集中在那一點，即使是肌肉彈動手指穿插的力量，都足以洞金裂石！

吃了那麼多的虧，受了這麼多的罪，到今天姜昊才知道自己犯了多麼大的錯誤！中華武學的博大jīng深他遠遠沒有學到手，當他能夠用一根指頭尖第一次像籃球般把重達三百公斤的石球輕鬆頂起的時候，他的心理豁然開朗，自己終於找到正確的道了！

沒有人看的懂姜昊在搞什麼東西，這種向來是地球武術界秘不外傳的內家修煉方法涉及大量的身體運用法門，茫然去練只會受傷。這樣的修煉，令姜昊在最短的時間內不斷挖掘自己身體的潛力和協調xìng，以及用力的技巧，他的潛在實力無形中突飛猛進！

另一項很重要的修煉，就是速度！成為修行者之後，神識判斷的速度已經遠超尋常人，凡人能夠以眼睛捕捉到二十四分之一秒一格的靜止畫面，但是不連貫起來，他們是沒法在當時就做出反應的，儘管眼睛和腦子都已經記住了。

而修行者看來，這不過是跟慢動作一般的東西罷了！只要神識足夠強大，這種觀察的速度是無極限的！甚至以超越光速的速度來閱讀理解判斷都不是問題，這也就是修行者之所以強大的原因之一！

因此，不管修行者把身體鍛鍊到何種程度，都是極難跟上神識或者元神判斷速度的，身體的強度畢竟很難達到極限的！

姜昊別無選擇，只能在不斷加大的重力條件下，不斷加大自身的負載，而後將各種武術套路和單一搏殺動作不斷的加快！加快！再加快！當他對身體的把握控制能力達到每一根伸進每一條筋肉的時候，那些千錘百煉出來的武術動作就散發出灼人的光彩！正確的動作！強大的力量！協調的身體！極快的速度！這都構成了他強大的基本要素！

現在剩下的最後一條，就是把這一切都變成殺傷力發揮出來，姜昊思考總結來自無數國術內涵之中終極的奧義，從所有的jīng髓中找出一個最簡單最生動的描述－－－“爆炸”！

力量的爆炸！當全身的龐大力量壓縮於一點的時候，一旦爆發出來，便如同反坦克穿甲彈的聚能罩導致的金屬shè流般，會發出不可思議的巨大穿透力和破壞力！

這樣的力量打在人體上，產生的破壞將不再是表面，而是內部所有的組織結構，甚至可以不損傷一分面板，卻能夠把人的骨骼肌肉血管統統變成一灘爛泥！這就是中華武術的強大內在殺傷力！

當與敵手發生肢體碰撞的時候，不管是那一點的接觸，都能將這樣的力量散發出去，產生的殺傷力是恐怖的！這也是來自於大槍術的內家拳的jīng髓，而包括太極、形意、八卦等等拳術在內，終極力量都是如此。