第90部分(第4/5頁)

可以的吧，但你比他瘦弱多了。”

梅西這兩年來在實驗室的幫助下，確實強壯了不少，雖然還沒有達到德里克和弗萊爾教授的要求，但至少已經可以媲美同齡人了，而且最難得的是，德里克和弗萊爾教授為他制定出來的這套訓練和飲食計劃，絲毫沒有影響到梅西的技術和速度。

相反的，根據實驗室的檢測，梅西的速度要比他剛來的時候更快，他的技術非常細膩，但動作頻率卻要比剛來時快多了，這導致他在場上的表現是越來越出色。

雖然蕭羽一點都不擔心梅西會被其他俱樂部的球探挖走，但他還是小心翼翼的跟他簽署了一份合同，同時簽署的還有伊斯梅爾·米勒和邁克爾·約翰遜兩人，他們也都是新曼聯青訓營中的佼佼者。

卡卡聽了蕭羽的話之後，有些失望，他在聖保羅時，俱樂部也曾經說過這一點，同時建議他接受身體強壯訓練計劃，只是沒想到他受傷了。

“不過，裡卡多，我會讓德里克教授和弗萊爾教授為你專門制定一份飲食和訓練計劃，你跟里奧這麼熟，你應該知道，他就是我們實驗室重點栽培出來的成果，你也可以！”

“真的嗎？”卡卡滿臉驚喜。

“當然，而且我們實驗室制定出來的計劃跟其他的計劃不同，所有的一切就跟平常差不多，也不會刻意要求說要去健身房或者是進行什麼體能強化之類的，一切就跟普通的訓練一樣，只是安排得更加合理，更有針對性。”

這也是為什麼實驗室的計劃能夠得到埃辛、梅西、伊斯梅爾和邁克爾·約翰遜等人的認真執行的原因，就是因為這些訓練一點都不枯燥，有的甚至跟在玩耍一樣。

由於目前多了一個有球訓練方面的專家法里亞，實驗室目前正在研究，能夠把有球訓練結合進去，讓這些訓練變得更加有趣。

繞著綠帶圍牆行使了一段，蕭羽他們來到訓練基地門口，老保安一看到蕭羽的車就趕緊開門，同時跟蕭羽打招呼，後者也同樣伸手回應。

車停在行政辦公樓的停車場，蕭羽帶著卡卡走向訓練區。

由於卡卡受傷期間穿著的都是蕭羽從俱樂部拿出來的訓練服，所以他們直接上了訓練場，但蕭羽卻沒有進入一線隊，而是繞著過去。

耳朵裡聽到訓練場上傳來的呼呼喝喝聲，卡卡看向一線隊的訓練場，發現一個身穿訓練服的中年人正站在場邊，張牙舞爪的朝著場上的球員呼喝。

這是他第一次看到穆里尼奧！

146　小牛不是一天練成的！

“約翰·特里，你的位置要往前移，別拉得太開了，動作快一些！”

“帕特里斯·埃弗拉，你的位置，你的位置，當弗洛倫特·馬盧達上去的時候，你應該也跟著上去，緊跟在他身後25米內，知道嗎？”

“跟上，跟上，對，球隊在進攻的時候，第二和第三梯隊都要跟上，就好像波浪一樣，懂嗎？波浪，你們知道什麼叫做波浪嗎？那就是層層疊疊，一波接一波，滔滔不絕！”

“亞歷山大·赫萊布，別頂得太上去了，馬盧達上去的時候，你應該稍微回收，還有你，博辛瓦，赫萊布回收的時候，你也要適當回來，要不然對方打反擊，我們身後就剩下兩名中後衛了！”

球場上，一線隊的球員被分成兩個小組對抗，穆里尼奧在場邊不停的喊著，有時候喊這隊球員，有時候喊那隊球員，遠遠就能夠聽到他的大嗓門。

波浪式跑位是穆里尼奧和卡塞爾目前正在研究的一個課題，脫胎自巴薩的階梯式跑位，但卻比階梯式更加靈活多變，這也就造成了這種跑位體系的複雜和難度。

目前穆里尼奧的策略是先透過簡單的無球跑動構成框架，然後再逐漸的雕琢，不斷的完善。

克魯伊夫花了多