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這些都是階_級敵人啊！特別是你那同學，以後別和她玩了，這就是碧池啊！”
奈芙聽著覺得太有道理了！
“真正肥胖的原因，其實就是管不住嘴！我看看你身高，170左右，唔，這身高你每餐最多吃200克的義大利黑胡椒乳酪燴飯，我說的是飯不是米。搭配一小片不到30克的豬皮，這必須要吃，不然瘦下來面板會皺巴巴的，然後是50克左右的精瘦肉，牛肉或者雞肉、火雞肉都行，然後是250克的綠色蔬菜，我推薦西藍花……
你這樣的情況。已經不適合和人一起吃了，你分不出來量的。所以必須分餐自己吃！最好是買個小秤來秤食物的重量，不要覺得太誇張……那些賣包包的王八�