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急，腳步放輕快，儘量深呼吸，腹部呼吸……”
10分鐘以後。
“小元哥，我真的跑不動了。”路遙第一次跑，才一會就吃不消了，兩個腿跟慣了鉛一樣，提不起，邁不動。
路遙心想，要不是張元讓她慢著點，估計跑5分鐘就沒力氣了，真的沒想到自己原來這麼差勁。
“那回吧，回去的速度還可以更慢點。”張元本來準備跑半小時再返回，看來沒希望了。
“小元哥，我覺得你變的厲害了，比以前懂得多多了。”
張元也想知道以前那是個什麼樣，問道，“以前是不是很膽小怕事？”
“其實也不是，上小學的時候，有幾個高年級的想欺負我，你還衝上去跟他們打了呢。