第214章 破繭之光，停止內耗(第2/4頁)

入了深深的懊悔之中。他開始真正反思自己在這段感情裡的所作所為，他發現自己曾經是多麼地忽略林悅的感受，自己所謂的“掙錢辛苦”“生活習慣”都不過是自私的藉口。

而林悅雖然開始了新生活，可內心深處偶爾還是會泛起對於過去那段感情的漣漪。她清楚地知道，自己與趙宇之間的矛盾並非一朝一夕形成的，如果就這樣決然離去，那些曾經美好的回憶也會被痛苦所掩埋，心中也會一直有個解不開的結。

於是，林悅決定再給彼此一次機會，也是給自己一次機會去真正地解決矛盾。她主動聯絡了趙宇，約他到一家曾經充滿回憶的咖啡店見面。當趙宇懷著忐忑的心情來到咖啡店時，他看到林悅坐在角落，神情平靜。

林悅率先打破了沉默，她不再像以前那樣帶著指責的口吻，而是用一種溫和且堅定的聲音說：“趙宇，我們之間走到現在這一步，不是一個人的錯。我們需要坦誠地把心裡的想法說出來，不逃避。”趙宇看著林悅，眼中滿是愧疚，他點了點頭。

林悅開始講述自己在這段感情裡的感受，從最初的愛意滿滿到後來被瑣事消磨的失望，她提到了牙膏事件背後其實是對趙宇不尊重自己生活習慣的不滿，裙子事件裡感受到的被輕視，還有家務分擔不均帶來的疲憊。她將這些曾經積壓在心底的委屈一一道出，每一個字都像是開啟一扇通往和解或者徹底決裂的門。

趙宇聽著，內心受到了極大的震動。他這才明白，原來那些自己認為的小事情在林悅心中積累成了如此大的傷害。他也敞開心扉，說出自己工作壓力大，想在生活裡尋找一些簡單隨性的狀態，卻錯誤地把這種隨性變成了對林悅的忽視，而在花錢方面，他表示是自己的價值觀出現了偏差，沒有考慮到林悅的感受。

在交談中，林悅提出他們可以嘗試找情感諮詢師來幫助他們梳理關係。據統計，在有專業情感諮詢師介入的感情修復案例中，成功率比靠雙方自己摸索要高出30%。趙宇毫不猶豫地答應了。

在情感諮詢師的引導下，他們開始重新學習如何與對方溝通。例如學會傾聽對方，在對方說話的時候不打斷，並且用肯定的語言回應對方的情緒。就像當林悅說她因為趙宇亂扔牙膏生氣時，趙宇不再反駁，而是說：“我能理解你為什麼生氣，是我沒有尊重你的習慣。”

他們還一起制定了家庭事務分擔計劃，將家務明確地分成不同的板塊，每週輪流負責。同時也設立了共同的儲蓄和消費賬戶，對於家庭支出和個人支出有了更清晰的規劃。

在這個過程中，他們重新去發現彼此的優點，就像林悅發現趙宇雖然在生活細節上有些粗心，但在大事上卻有著果斷的決策力。而趙宇也看到了林悅的細膩和對生活品質的追求其實是對家庭積極的貢獻。

慢慢地，曾經的陰影開始消散，他們之間的關係不再像緊繃的弦，而是開始重新有了彈性。那些曾經的齟齬逐漸被理解、包容和愛所取代。林悅和趙宇都明白，這次的和解來之不易，是他們都願意放下過去的驕傲和固執，勇敢地面對自己和對方的結果。而且他們也深知，未來的路還很長，還會有新的挑戰，但只要像現在這樣保持溝通、理解和尊重，便能走得更穩更遠。

次日清晨，陽光透過窗簾的縫隙灑在臉上，林悅睜開眼，沒有了往日的焦慮。她起身，給自己做了一份簡單的早餐，坐在餐桌前慢慢享用，享受著這份久違的寧靜。上班途中，她看著街邊綻放的花朵、忙碌而充滿生機的人們，突然意識到生活可以有另一種模樣，不必困在那段糟糕的關係中。

在公司，林悅全身心地投入工作，和同事們積極討論專案方案，她的笑容和熱情感染著身邊的人。下班後，她沒有像往常一樣急匆匆地回家，而是去了附近的公園散步。夕陽的餘暉灑在草地上，孩子們在嬉笑