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那裡撈什麼好處我還沒想過,就是他現在花的錢也不是正當得來的,常在河邊走沒有不溼鞋啊!”
“你是說白雄飛的媽媽代雅潔很可能會翻船?”馬巖傑說。
“這個可不好說。”李斌說。
“我覺得你的想法也很有道理。”馬巖傑說。
……
這一夜,李斌睡得很香甜,早晨五點半的時候,手機鬧鈴吵醒了熟睡中的李斌。李斌意識到又該是起床訓練的時候了,但是兩隻眼睛並沒有馬上睜開。
今天早上就該加110欄和200了,李斌有些興奮,不知道他的110米欄和200能出什麼樣的成績。
十幾分鍾在思緒中度過。當李斌起床後洗漱完畢來到操場上地時候,王路幾人也剛把110欄的裝置搬到操場上。
王路拍了拍李斌的肩膀:“李斌,從今天早上開始,我們就增加11米欄和200了,有信心麼?”
“有信心!”李斌很堅定的口氣。
“到目前為止,110欄的全國大運會記錄是13秒63,世界記錄是12秒88,200的全國大運會記錄是20秒54。世界記錄是19秒33,一努力啊!”王路說:“你的頻率和步子沒問題,就是體力了!”
“我明白!”李斌說。
“今天早晨開始,把三次100訓練變成100、200米、次,先跑110欄、然後跑100和200米。”王路說。
很快的,跨欄在跑道上按間距9。14擺開了。出發點距離第一個欄是13。72米,王路一邊給李斌講解跨欄動作》。海對110欄是很熟悉地,以前經常練習,他也給李斌做了幾次師範,李斌很快就全領悟了。李斌決定回去後多從網路上調一些110欄的講解和比賽實況錄象。
“你先試一試!”王路說。
李斌朝王路點了點頭,朝出發點走去。
李斌在起跑線蹲踞式準備好了,仰首的瞬間衝了出去,飛一樣到了第一個欄附近,標準的跨欄姿勢,接近著是第二個、第三個……
“很好。很好!”王路讚不絕口。
李斌到了王路身邊,笑著說:“怎麼樣?”
“很棒!看來天才真的不能用正常眼光去衡量啊!”王路感嘆說。
“別誇了。再誇李斌就要驕傲了!”趙老師說。
“驕傲怕什麼,有驕傲的資本就可以驕傲。驕傲和務實不是一回事。”王路來了精神。
李斌和範東海在起跑線準備好了,伴隨著一聲槍響,李斌和範東海猶如獵豹一般衝出了起跑線,到第一個跨欄地時候,李斌已經拉出了範東海一個身位,很瀟灑的跨欄。
一個,兩個,三個……
範東海感覺。自己跨起欄來,和李斌差距實在是太大了。李斌的動作實在是太輕快了,跨欄的時候水上飄一般,不服不行啊!
110欄跑下來,李斌的成績是1412,範東海是15秒30
“不錯,不錯,沒想到你110欄第一次就能出這麼好的成績,距離全國大運會冠軍不遠了!”王路說:“李斌,你的跨欄動作非常漂亮!”
“是很漂亮!”範東海說:“看過了那麼多比賽,李斌是我見過的跨欄最漂亮的一個了!”
“李斌,你小子天生和運動有緣啊!”王路說。
休息了一會兒,活動了活動筋骨,李斌和範東海又跑了一次百米,李斌跑出了10秒62的成績,範東海是
“還有沒有力氣?”王路問李斌。
李斌滿頭是汗:“我還可以吧!”
“你小子就是硬!”王路說。
“還是缺少鍛鍊啊!”李斌說:“我地體力和範東海還有不小的差距!”