第331部分(第1/5頁)

因此，短短三秒時間過後，眾人便在向東流那嘴角含著淡淡微笑的招呼之下，迅速展開了五千米的衝刺跑。

然後，休息半小時且依靠食物補充了一次體力，接著又展開了《真陽三抖》和《玄yīn四跌》的練習。

相比上次而言，眾人這回的五千米衝刺跑，其實已經有了一定的經驗，因而過程雖然痛苦，可卻紛紛強忍了下來。

而且，五千米衝刺跑的第一名，依然是向東流所領導的第五小隊，所以該吃的冰鎮西瓜還是有吃。

但最後一名的尹少保等人，卻又要接受那幾百個俯臥撐的處罰……

一個小時之後，當眾人把《真陽三抖》和《玄yīn四跌》都複習一遍的時候，黑冥便迅速拍了拍手說道：“大家都注意了，下面進行一對十的擒拿格鬥對抗訓練。”

“只不過，有幾條細微的規則，需要大家切記。”

“第一，不能攻擊受訓人的關鍵身體部位。比如雙眼，襠下等，同時受訓人也要注意好好保護自己，並且努力適應這面對群敵的狀況。”

“第二，身上一切堅硬物品，如****和戰術匕首等武器，統統都要卸在一邊。”

“第三，為了防止訓練時候同隊的隊員放水，所以採用五支小隊穿chā的方式展開訓練。”

“當然了，十打一的時候，受訓捱打的那個人會很辛苦，希望其他人在攻擊的時候要注意分寸，不可致命。”

“最後一個，那就是男nv有別，所有nv學員一律接受nv特種兵的cào練。”

說完，黑冥就忽然加大音量地吼了一聲：“都清楚了嗎？”

“清楚！”眾人齊齊呼喝，一個個聲音洪亮。

“很好，那就開始吧！”

黑冥打了一個響指道：“第一組，就由特種兵老前輩龍三帶個頭，讓大家看看他是怎麼應對這場以一對十的對抗訓練的！”

“好！”

龍三重重點頭，應聲把身上的所有裝備都快速卸在了一邊，同時外衣也脫了去，只留下一件短袖mí彩T恤，令人清清楚楚地瞧見他那虯髯般的結實肌ròu，以及古銅sè肌膚。

三秒之後，黑冥就把第四小隊的所有人給叫了過去，讓他們一起圍繞龍三而立，同時也擺出了擒拿格鬥姿態。

“小心了哦！”

第四小隊的隊長唐泳，嘴角含著幾分淡笑道：“待會兒我的隊員可不會手軟，否則齊老和黑名教官鐵定會處罰我們。”

“來吧！”

龍三深深吸了口氣，握拳的右手很快勾了勾，示意唐泳十人可以展開群毆。

為此，唐泳自然沒有廢話，很快就在向東流等人的緊緊注視之下，洶洶招呼他的隊員朝著龍三攻去。

“喝！”

“喝喝！”

“砰砰砰！”

“啊！”

作為一個特種兵老前輩，龍三本身的擒拿格鬥水準，其實已經比較厲害。

再加上，他本身力量也很強大，因而唐泳十人衝上去的瞬間，立刻就有整整兩人被龍三的長腳踹開，痛得倒跌出去。

不過下一瞬間，龍三就被唐泳等其他八人，給齊齊攻擊在了身上。

“砰！”

“砰砰砰砰！”

“啊——”

向東流等人，此時可以清清楚楚地瞧見唐泳等七人的拳腳，如同雨點般狠狠落在了龍三身上，令他痛得眉頭直皺，猶如被大力擊打的沙包一般，整個人在圈子裡面跌跌撞撞。

不過，儘管如此，但龍三卻依然還在反抗。

“啊！”

“砰！”

龍三大吼一聲，當場扯住一人的右手向後一帶，跟著右tu