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還好是抄的近路，否則，恐怕能不能回到萬福酒店都還是個問題。

為此，向東流自然不能太讓第五小隊的成員cào勞，否則影響了明天的任務可就不妙。

稍稍解決了早餐之後，向東流休息幾分鐘便獨立在酒店的房間之中，並且擺出了《逆龍鬥》裡的第四個姿勢。

“哎，東哥，你能不能不要這麼拼命？”

張梟懶洋洋地從chuáng上半坐而起道：“我怎麼感覺，你完全把自己的身體當成機器來使了呢？”

“雖然不否認，努力鍛鍊能讓自己變得更加強大。可是，你這樣的cào練方法也太瘋狂了吧？咱們昨天晚上，可是足足跑了好幾萬米啊。書mí群2”

“沒事兒，我感覺不累，你繼續睡吧。”

向東流淡笑一聲，卻也依然如故地保持著《逆龍鬥》的第四個姿勢，猶如雕像般一動不動。

見此情形，張梟不禁兩眼死死瞪了瞪，當場裝死地躺回了chuáng上，心底羨慕向東流的身體素質強大卻又很無奈地繼續呼呼大睡。

雖然他，也很想跟隨向東流一起訓練，可無奈經過昨晚的環城跑之後，他卻已經心有餘而力不足了。

“呵呵，肚子餓的話，你可以去酒店的餐廳吃點東西再睡，陳警官早就已經安排好了。”

向東流一看他的姿態，倒也明白他的心思如何，於是稍稍提醒一句之後，便是認認真真地投入到練習當中去了。

還記得，第一次練習《逆龍鬥》的時候，向東流對這第四個姿勢，最多隻能保持三秒不到的時間。

不過如今，隨著不斷訓練，他的身體素質已經得到了很大增強，所以《逆龍鬥》的第四個姿勢擺出來，硬是支撐到了兩分多鐘的時候才堪堪支撐不住。

於是，稍稍坐在chuáng邊róu捏了一會兒手腳關節之後，向東流便再一次地展開了第四個姿勢的練習。

累得受不住的時候，他就稍做休息，然後再練，再休息，再練……如此反覆不斷。

一個上午的時間，就這麼過去。而到下午的時候，第五小隊的成員才堪堪起chuáng，一個個仍舊肌ròu痠痛。

只不過，相比上午而言，那種痠痛的程度卻也沒有那麼嚴重。

為此，向東流自然沒有放過他們，幾乎飛快就在午餐後的休息時間裡，稍稍通知了一下訓練的事情。

大概一點半的時候，向東流便叮囑第五小隊的成員把槍械等裝備收好，然後集體登上了萬福酒店的頂樓，也就是向東流等人所住八樓的上一層。

“今天下午，我們練習《真陽三抖》。”

向東流讓張梟和上官雁，以及陳逍遙等第五小隊的成員站成了兩排，一個個全數頭頂烈日的暴曬，揮汗如雨地展開了練習。

在這過程中，向東流倒也沒有sī藏，非常大方地把他練習《真陽三抖》時候的各種感悟和經驗，直接講給了張梟等人傾聽。

並且，向東流還一對一地糾正張梟他們的錯誤動作，讓他們一個個jī動和欣喜不已。同時也感覺，此刻的向東流絕對有資格擔任《真陽三抖》的教官，簡直嘴裡稱讚不停。

“東哥，你真是我的偶像啊。”

張梟有些嬉皮笑臉道：“有時候我就在想，不加你東mén似乎有些可惜！”

“好給力！向隊長太強悍了。”

上官雁同樣附和了一句，可卻又有些mí糊道：“什麼東mén？”

“咳，可能是朝東面開的mén吧！”

向東流乾咳一聲，倒也不想讓上官雁和陳逍遙等第五小隊的人，對他東mén有所瞭解，免得到時候被他們背後說閒話。

雖然在他自己的眼中看來，東m