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獨特的運作方式，另一方面也說明跆拳道確實有它值得肯定的地方。

雖然不知道李忠北的級別，但是能夠在一個道館聯盟擔任教練，他的段位應該不會低於黑帶三段。

在跆拳道的黑帶段位考核之中，基本動作佔百分之三十，品勢動作佔百分之四十，實戰佔百分之三十。

這種考核形式要比目前國內的武術段位考核要先進一些，同時使跆拳道高手的含金量在人們心目中的位置更高。

跆拳道有著嚴格的技術等級考核制度。修煉者水平的高低，以“級”“品”“段”來劃分。“級”分為十級至一級，十級最低，一級較高。一級以後入段，段位從低到高，分為一至九段。未成年選手達到一至三段水平，則授予“一品”到“三品”。

黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶後便有資格擔任教練指導跆拳道運動。

所以李忠北如果是在這個水平線上的話，那麼一手實戰功夫董廣還是不能的。

不過董廣也沒有太過高，他一直不認為跆拳道是什麼厲害的格鬥術。更何況他的兵家拳法練習到現在，經歷過多次實戰，以及跟持刀匪徒的搏殺，自問實戰經驗不少，怎麼可能害怕。

無意間又走到那個熟悉的樹林，但是趙鳳亭已經去實習了。董廣想想心中不由有一絲失落。

正準備閉目單腿虛步站，繼續練習他的樁功。董廣突然想到，自己練習單腿站最初的目的是為了什麼，是為了找到自己的重心啊。

那麼現在自己單腿的重心已經找到了，可是不管格鬥技擊還是走路，其實都是兩個腿站在地上的，自己比別人強的是已經可以依靠住一個腿穩定重心了，那麼自己接下來為什麼不兩個腿站樁呢。

樁功有那麼多人練習，絕對不會沒有用。事實上也的卻如此，樁功對於初學者來說可以強身健體，但是在武術格鬥範圍中，一套拳法的樁功，從來不是這個武術最初級的層次，樁功是出於習武者中高階層次的練習內容。

想起來車站那位老師所教的無極樁，這也是董廣第一個學習的樁法。

董廣身體自然站立，兩腳橫開與肩同寬。頭正身直，兩眼微閉，周身放鬆。雙手互握放在肚臍。

閉上眼睛，董廣心靈漸漸放鬆下來。董廣甚至可以聽見，自己血管之中，潺潺的流水聲音。

那是血管的血液，在心臟的作用下，在全身上下身體各處不停的迴圈。感知著脈搏輕輕的跳動，董廣的心裡一片寧靜。

他的樁功，又進入了一個新的層次！

第六十四章　拳似流星腿似箭，起如猿猴落如鵲

早上起來，董廣在宿舍站了會無極樁，這也是他練習樁功的第五個層次，閉目養神。Ω　Δ　．ΩΩ．半個時之後接著睜開眼睛目視天邊升起的太陽。

現如今已經是四月中旬，天亮的也比以前早多了。兩眼直視初升的太陽六七分鐘，董廣的眼有些痠疼，鼻子也有些酸酸的，這才停了下來。

早上的太陽其實並不刺眼，只不過人兩眼盯著的時候，眼睛兩側的肌肉群會不斷跳動，以此來調節視力。

出門就是衛生間，接水洗漱。頭伸入水中閉氣屏息。約有三分鐘左右，伸出來長舒一口氣，接著才開始用手拍擊盆裡面的水，但是隻拍擊在盆子之中的水的表面。

手下拍的時候，董廣發現，盆子裡面的水會隨著盆子的兩側向盆子外面湧，手提起的時候，一股水則會隨著掌心向上。這是和楊松禕一同遊歷期間，董廣到成仁道長早上洗漱時候所練的內容，所以也跟著學習了一下。

這似乎是全真教一套掌法的基本招式，長時間練習可以增強掌法的沾連粘隨，同時掌勢如波，層層遞進。