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幕配合呼吸法做了一遍第一組動作只不過花費了140多秒的時間，可是此刻的葉幕卻已經是滿身大汗了，好似方才葉幕並非是站在原地做了七個動作而是經歷過一場極限運動一般。

“這鍛體法一旁的註解上說了，我想要練習第二組動作則必須要將第一組動作練至圓滿，不然的話貿然練習第二組動作只會對我的身體造成傷害，而第一組動作圓滿的表現便是在練習第一組動作之時沒有絲毫痛苦之感。”坐在地上喘著氣，葉幕開始看起了螢幕上的註解。

“不過這鍛體法還真是夠變態的，短短140多秒的時間我竟然好似經歷過了一場極限運動一般整個人的體力都消耗了不少，看來在擁有鍛體法的同時營養液也是必不可少的。”休息了片刻，葉幕不禁有些羨慕起了那些有錢人，他們既擁有鍛體法又擁有營養液，修習鍛體法的速度乃是他的數倍甚至數十倍。

（第二更。）

第十一章　營養液

因為營養液的作用對於擁有鍛體法的人而言實在是太逆天了。

首先，鍛體法對於人類體力的消耗是毋庸置疑的，越是高階的鍛體法在短時間內修習者所耗費的體力也就越多，當然，收穫自然也就越大，不過當修習者的體力消耗一空之後又該怎麼辦呢，在沒有營養液的情況下只能吃點東西睡了。

以葉幕的體力來看他應該可以連續修習那篇鍛體法的第一組動作大半個小時左右，然而在將自己的體力消耗一空之後葉幕恢復體力的時間卻需要5個小時左右，這還是保守估計，具體情況還要看葉幕的休息質量。

但有了營養液就不同了，這東西可以幫助任何人快速的恢復自己的體力，以葉幕的身體素質而言只需要喝下一小杯營養液便能夠在1個小時左右恢復自己的全部體力，整整節省了4個小時的時間，而且營養液還可以代替食物，當然，睡眠它是沒法代替的，畢竟營養液也只是能恢復人類身體上的疲勞，精神上的疲勞是沒辦法透過它恢復的。

不過即便是如此營養液配合鍛體法也夠逆天了，可以說，擁有營養液和鍛體法這兩種東西的人在身體極限的開發上要比普通人快上數十倍乃至上百倍。

作用決定價值，營養液的效果十分顯著，其價格自然也就很高了，市面上平均每一斤營養液便需要20000人民幣，像葉幕這種普通人根本就消費不起，要知道現在的20000放在末日之前可是相當於20萬啊，大多數普通人好幾年的收入就這麼多。

“哎，營養液，若果有營養液的話我這篇鍛體法的修習速度應該會直線上升的。”嘆了口氣，對於營養液葉幕可是十分眼饞的，不過在想到了那高昂的價格之後葉幕還是搖了搖頭，他買不起。

“算了，有這樣一篇鍛體法我應該知足了，畢竟有了它我也算是再次擁有了朝著進化者發起衝擊的資格了。”搖了搖頭，葉幕不再去想營養液的事情。

站起身來，葉幕繼續練習起了鍛體法當中的第一組動作。

痛苦，疲憊，短暫的休息，這三個過程一直被葉幕重複著，直到他將自己的體力徹底消耗一空倒在了自己的小床上為止。

……

“葉幕，開門，快點。”

第二天一大早在葉幕的門外便響起了張昊那急促的聲音。

“嗯，幾點了。”迷迷糊糊的睜開雙眼，葉幕將目光投向了牆上的電子鐘。

“什麼？7點了。”看到牆上的電子鐘竟然已經走到了7點時葉幕吃驚之下直接從床上蹦了起來。

“我昨晚應該是10點鐘左右睡的，現在是7點，也就是說我一覺竟然睡了整整9個小時？”瞪大了雙眼，葉幕實在是不敢相信自己竟然能夠一次性睡上9個小時，要知道自從三年前葉幕開始出城狩獵之時他的作息時間便穩定了下