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變一個女人。如果女人睡眠充足、注意運動與營養保健，這樣她的面板改善、精神充足，比化妝有效得多；如果女人具備賢淑的氣質，多讀書、多欣賞藝術、多思考、對生活樂觀、對生命有信心、心地善良、關懷別人、自愛而有尊嚴，這樣的人，就是不化妝也會魅力四射。

歲月無痕，嬌顏依舊，這是古往今來每一個女性追求的夢想。

然而，歲月無情，時間是摧毀女性嬌容最殘酷的殺手。誰也無法攔住時間的列車，也永遠無法使自己的肌膚永遠像少女一樣嬌嫩白皙。於是，用化妝來掩蓋歲月之痕，便成為古今中外女性留住青春的重要手段。

其實，濃妝豔抹畢竟只是一種精神上的自我安慰，化妝品美容的功效畢竟經不起“透過表面現象看本質”的。美不僅僅表現在肌膚的細嫩白皙上，女性的美更表現在氣質優雅、成熟、有文化的內涵上。於是，一些聰明的女性在充分認識化妝品美容功效的侷限性後，開始將心思用在了培養氣質美、成熟美、情操美，豐富心靈的內涵上，這樣的美才能愈久愈醇，永葆活力。�

時尚讓你會心，讓你會意，卻不容盲從，不容炮製。但是，時尚又會告訴你，它並非遙不可及。隨心就好，隨意就行。時尚的本質，就是生活的本色。不要刻意領先時尚，又不能對時尚無動於衷。

時尚是一種感覺，感覺適合你，就是你心目中的時尚。

灰姑娘的“水晶鞋”雖然令女人們神往，但是你的腳不一定適合穿這雙“水晶鞋”。

宋玉在《登徒子好色賦》中描寫了一個傾國傾城的美人：“天下之佳人莫若楚國，楚國之麗者莫若臣裡，臣裡之美者莫若東家之子。東家之子，增之一分則太長，減之一分則太短，著粉則太白，施朱則太赤。”所謂“恰到好處”，大概便是如此吧。

恰到好處的妝容似乎是女人的一個夢，難以企及。其實，對恰到好處的簡單理解便是：適合你自己。臉的可塑性雖小，因為不可能每個人都去整容，但化妝美容可以修飾或治療人體面板的某些缺陷、疾患，起到豐富色澤、滋潤光亮、改變外觀年齡和煥發青春的作用。

講究心情妝

淑女妝首先要講究心情，要飽滿而舒暢。因此須化個漂亮的淡妝。偶爾下樓取報紙、信件、牛奶，叫鄰居見了，相互招呼之下，也有周正的印象。極淡薄的妝，是在面板清潔保養後進行的。用基礎色調調整膚色後，再稍稍刻畫一下五官的立體感。勾線不要很明顯，化妝色要做到似有似無。

顯示品位妝

要想在平常閒散的妝型中顯出品味來，需要很好的個人素養和妝扮技巧，這是一種非常個人的扮相，不像職業妝有一定的規範和要求，而完全體現了需要和理想。化妝要講究自信，但決不應敷衍。用功夫化出來的妝，最後完成仍是淡雅的溫和，沒有一點火氣，叫人不輕易看出你化了妝。配色要高階，要大面積的白和灰，再用一點點紅和金點綴。質地要有細滑的感覺，用粉要好，撲粉手段也要好，加上絲一樣的長髮和絲袍及羊絨衫就產生了細滑柔軟的印象。

清秀妝�

清秀的妝型，臉部略長，妝面光潔，並有乾淨柔順的頭髮。而展開的平眉及單眼皮會給人理智可信的印象，不強調嘴唇的峰谷，平滑又上翹的微笑型唇會給人以溫和服從的印象。

端莊妝

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不可化得太濃，頭髮時刻保持整齊，不要穿戴太多飾物，不可穿得太性感，會見顧客時應該穿外套，身上不要有三種以上的顏色，鞋子顏色不能比裙子的顏色淺，避免超厚鞋底，指甲崩裂要修剪。午飯後，重新塗上口紅，白天噴談香水，晚上有應酬時適用較濃的香水。

優雅妝

髮式不要太狂太野，每一種髮型都應