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“現在怎麼辦？”小寒玉側過頭來問。
“做好姿勢！”柳自行急忙糾正起來：“養氣一定要心靜，平和，胸懷放大，你現在要四肢放鬆，意識放鬆，開始感受身邊一切的氣息。吐故納新，撥出濁氣，吸進蓄靈之氣，沉入丹田。”
小寒玉依言照做，漸漸的開始放鬆全身，開始感受四周的
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