第64章 法師親示範(第2/2頁)
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伴隨著雙手的下襬動作，單腳用力伸直膝蓋，並讓其自然地震落在地面之上。”
他稍作停頓，觀察了一下信眾們的反應，繼續說道：“在此過程之中，對於呼吸的掌控至關重要。當雙手向上抬起時，應當深深地吸氣，讓清新之氣充盈於胸腔之間；而當雙手下襬之時，則需迅速地吐出濁氣，併發出清晰的聲音。這聲音應為單個的字音，而且需要與足跟震地的節奏完美契合。我們所念誦的‘阿彌陀佛’四個字，需按照順序依次迴圈往復，連綿不絕，猶如潺潺流水一般永不停息。如此這般，方能使得五臟六腑隨著行功的韻律產生震盪，從而有效地排除體內淤積之物，清理堵塞之處，舒緩經絡，化解寒氣，提升陽氣，增強體魄。長此以往，便可凝聚心神，匯聚真氣，甚至有可能達到斷絕食用五穀雜糧，卻依然能夠保持身形矯健、精神不衰敗的境界。”
不僅如此，為了能讓這群求知若渴的信眾們更為透徹地領悟並牢牢掌握住這些精妙絕倫的技巧，這位盡職盡責的法師竟然毫不猶豫地親自站起身來。只見他神情肅穆，目光專注，彷彿整個世界都只剩下他和眼前這群渴望學習的人們。他緩緩地舒展著自己的身軀，每一個動作都流暢自然，猶如行雲流水一般。那矯健的身姿、剛柔並濟的力量，讓在場的所有人都為之驚歎。
他一邊示範，一邊詳細地講解道：“諸位請看，這吐氣發聲之法，乃是藉助臟腑之間的相互震盪所產生的勢能。你們只需巧妙地調整口型，就如同微風吹過鈴鐺時發出清脆悅耳之聲一樣，自然而然且毫不費力地就能完成。切不可像有些人那樣，聲嘶力竭地喊叫，結果弄得自己咽喉腫痛、口乾舌燥，如此這般不僅無法達到理想的效果，反而還會損傷自身。”