第7章 《我和師傅學正骨》玄門秘傳正骨氣功拳(第1/4頁)

《我和師傅學正骨》第七章：玄門秘傳正骨氣功拳

在不斷實習，創新我自創了一套《玄門正骨 24 式正骨氣功拳》註明：此為小說效果，千萬不要模仿。每天堅持習練。

一、預備 (望、聞、問、切)

立身凝神：雙腳仿若紮根大地，自然且穩健地站立，寬度與肩同齊，雙膝微微鬆弛，留存些許彈性，使身體重心均勻鋪陳，穩如泰山。收腹挺胸之際，脊樑順勢伸展，節節貫通，頭部端正如衡，雙目平和地平視前方，雙唇輕抿，舌尖悄然抵住上顎，由此開啟周身鬆弛而專注的狀態，仿若置身靜謐山谷，只待細微風聲來訊。

在此環節，“望” 需有洞察秋毫之能，雙眸恰似靈動的靈鵲，先自整體俯瞰模擬患者（或真實患者）身形，敏銳捕捉諸如高低肩、脊柱側彎、骨盆傾斜這類顯眼體態偏差；繼而聚焦於區域性關節，審視有無腫脹、膚色異樣；再細緻端詳肢體動態，從行走姿態到抬手瞬間，洞察有無卡頓、不協調之處，將視覺捕捉的一切資訊，如拼圖碎片般悉心收集，為後續精準 “解謎” 築牢根基。“聞” 則要沉心靜氣，仿若空谷聽泉，凝神諦聽患者呼吸韻律。是悠長徐緩，還是短促急切；是粗細均勻，還是時有喘促；咳嗽、氣喘聲更不可放過，就連肢體活動時關節逸出的微弱摩擦之音，也要敏銳捕捉。這些聲息線索，恰似暗夜螢光，能暗中映照臟腑、經絡的暢阻與骨骼關節的實況。而 “問”，需和聲細語開啟問詢，問題仿若絲線，密密織就資訊之網。病症何時初起，是勞作疲憊後驟現，還是晨起懵懂間突襲；日常習性如何，久坐時長、睡眠偏好姿勢皆需明晰；過往病史、家族病史，更是不容遺漏。藉由這般全面探尋，一手鮮活資料盡收囊中。最後 “切” 診，手指輕搭患者手腕寸關尺，仿若輕觸琴絃，感受脈搏強弱、節律、滑澀變化；再以指腹溫柔觸碰骨骼關鍵位點，感知溫度、溼度差異，試探有無骨質增生或錯位衍生的突兀凸起，由此達成四診融合的前置籌備，為後續施術點亮心燈。

二、起式

起手聚炁：雙腳立定後，雙手仿若輕挽雲霞，自身體兩側悠然上揚，掌心向內，動作舒緩輕盈，似攜著無形微風。待手臂抬至與肚臍齊平高度，節奏漸緩，持續攀升，直至雙掌於胸前合十，指尖朝天，恰似敬奉蒼穹，此刻雜念如煙雲消散，心神漸次凝聚，體內潛藏的氣息仿若沉睡的爐火，開始有了星星點點的溫熱。

歸息養元：合十的雙手微微下壓寸許，同步配合一次深長的深呼吸。吸氣時，腹部如鼓脹的風帆，自然鼓起，氣息仿若靈泉，從鼻腔直入丹田，下腹充實溫熱；呼氣時，腹部似癟縮的皮囊，緩緩收縮，氣息循任脈上行，經膻中迴歸胸口，令身心沉入一片寧靜又滿蓄勢能的幽潭，為後續招式蓄養底氣。

三、雙龍出洞

掌化鋒刃：雙掌自合十姿態驟然向兩側舒張，翻轉之間，掌心朝外，手指併攏挺直，瞬間化作犀利掌刀。這一轉變利落乾脆，手掌緊繃似弦，蓄滿勁道，恰似寒芒出鞘，凜冽之氣四溢，傳遞出果敢無畏的鋒芒。

雙龍疾探：雙腳蹬地，仿若腳下生根的蒼松發力，借腿部力量傳導，胯部輕送，帶動腰背雄渾之力，雙臂仿若甦醒的蛟龍，迅猛筆直朝前探出。伸展途中，肩部鬆弛下沉，力從足底經雙腿、腰脊，奔湧貫注至手臂前端，手掌外側邊緣推送而出，掌風烈烈，意在模擬疾尋骨骼錯位隱疾，磨礪動作的迅猛與洞察敏銳度。

四、神龍探爪 (3 次)

左爪蓄勁：左臂回縮，手肘彎折約呈 90 度，肘尖朝前，手掌成爪，指節自然蜷曲卻內扣有力，置於胸前左畔，恰似神龍蜷伏蓄勢，全身重心悄然左移，下盤穩固如磐。

左爪疾伸：左腳穩穩踏地，以之為軸，腰胯左旋牽引左臂，仿若拉開蓄勢