第46章 一起吃早餐(第1/2頁)
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江春生關門閉戶在宿舍內面東而立,擺好起手式,做了九個周天貫氣後,坐北朝南端端正正的坐在床中間開始入靜——入定。
因為時間的關係,江春生對自己修煉氣功做了一個初步計劃,就是早上只做半小時的貫氣。晚上就坐在床上練坐功,只限量,不限時,練功和睡覺無縫對接,雖然他修煉坐功僅僅才三天,但他已經可以以打坐的姿勢坐著睡一大覺了。
江春生的坐姿,按照“秘籍”的記載:名曰“金剛坐”。
他身軀正直,百會與會陰成一條垂直線;鼻尖與臍眼成一條垂直線;百會如虛凌頂物,雙目垂簾;雙腿盤坐,兩膝蓋著床,兩條小腿左內右外錯開,足揹著床,足心朝天,後腳腳跟頂住會陰,閉住地戶使真氣不外洩,從最深處發動氣機,幫助打通任、督二脈。雙臂自然下垂於小腹前,手心朝天,右手在上,左手在下。
這正是五心朝天的坐姿,以受天地之靈氣。
“入靜”並非完全不想事,而是專心一意的想一件事,不要胡思亂想。如何進入“入靜”狀態?自然是意守自身的基本田部位。
不知過去了多少時間,漸漸的,江春生覺得自己的身體開始膨脹,並逐步虛化,好像自己的身體完全化為虛無,而丹田內卻有一團熱源在緩慢的順時針旋轉,結合自發的腹式呼吸,令他的腹腔內發出“咕嚕咕嚕”的鳴叫聲。他的身體開始發熱,全身上下如同有無數個小蟲子在他的面板上亂爬。
江春生目光內斂,內視丹田,開始以意引氣以玉環為中心引導熱團旋轉,以左18右18,一正一反,36、63、72、81依次旋轉,直到熱團充滿命門、肚臍、會陰整個區域的腹腔。
江春生知道,練氣功忌貪,需循序漸進。他停下了以意導氣,開始意守丹田,重新入定,很快就進入了忘我狀態,直至進入到睡眠狀態。
次日凌晨,江春生起床,在樓頂一如既往的做完了81周天的貫氣,神清氣爽的回到宿舍,從抽屜拿出十元錢準備去買早餐。又順手提起昨晚王雪燕放在方凳子上的蘋果走出了房門。
他走到隔離室門口,透過柵欄門朝裡面看看,能看到盧傑的下半截身體是合衣躺在床上,似乎還在睡覺。
他又轉身走到監管室門口,門沒有關,王宜軍也已經起床,並且已經收拾好,正半躺在床上看雜誌。北面沒有陽光,只有光線透過窗戶與室內日光燈的燈光糅合在一起,灑在他身上,給他增添了幾分悠閒和舒適的感覺。
\"王哥!早!\" 江春生走進房間,臉上掛著熱情的笑容,語氣充滿了親切和尊重。
因為王宜軍是王雪燕表哥的緣故,江春生對他表現得十分客氣。這種關係讓他們之間有一種特殊的親近感,而江春生也願意用一種友善的方式與王宜軍相處。
\"早!\" 王宜軍放下手中的雜誌,抬起頭看向江春生。他的眼神帶著一絲平靜,但嘴角微微上揚,似乎對江春生的問候表示歡迎。
“這是燕子昨天給你送來的蘋果,昨晚忘了給你。”江春生一邊說著,一邊將一袋蘋果放在了床頭櫃上。這些蘋果色澤鮮豔,從袋口散發著誘人的香氣,讓人垂涎欲滴。
\"謝謝啊!不過,這應該是她買給我們大家吃的。\" 王宜軍看著那些蘋果,眼中閃著感謝之情,對江春生表現出十分友好的態度。
\"哦!--你早上吃什麼?我幫你帶來。\" 江春生繼續說道,因為監管室需要值守,所以主動提出幫忙購買食物。
\"三個包子吧!--哎~,看看老盧吃什麼?\" 王宜軍在床邊站了起來,伸展了一下身體。準備走出房間去看看盧傑。
\"他還在睡覺。等他起來了再問吧!\" 江春生說罷,轉身走出了房間。
江