第189章 ,/.(第1/2頁)

姜如毫不留情地說：“怎麼了？你自己難道還沒意識到自己有多胖嗎？我其實早就想和你說了，你每年回來都是越來越胖。

我一直顧忌著你的自尊心，不敢和你多說，怕你難過。

可是你看看你，也不知道控制一下自己的體重，以前長得雖然不說多帥，但是也是小帥小帥的。

人家都說上大學的男孩子女孩子都會慢慢地變帥變美，但是你看看你……”

“對不起……娘，是我讓你們丟臉了。”於境滿臉羞愧，低著頭，雙手揉著自己的衣服，不知道該怎麼回答。

他也知道自己胖，可是不知道怎麼回事，就算是不吃東西只喝水，也減不下來，反而越來越胖。

“大寶，胖並不丟人，可是你就算胖也要做一個自信的胖子，不要給你爹孃丟臉！”姜如教訓道。

於境聽了，低著的腦袋微微動了動，似乎是點頭了。

“走吧。”姜如揮了揮手，嘆了一口氣，“出去逛一圈，順便給你買點衣服，你看看你這些衣服，都多久之前的了？都小了一大圈，箍在身上看著都不舒服，你怎麼還穿得下去。”

於境被說，也只是低著頭，不反抗也不解釋什麼。

姜如帶著於境去了商場。

於境一路上都一直低著頭，看到人就下意識地躲閃迴避。

因為住的小區距離商場有點兒距離，所以必須得做公交車過去。

也許是因為週末的緣故，車上的人很多。

還沒有上車，於境就已經開始渾身緊繃著，眉頭緊緊皺著，額頭冒出大顆大顆的汗水。

他滿臉彷徨，目光無措地四處看，手腳根本不知道放在哪裡。

【於境的社交恐懼症有點嚴重了。】姜如道。

十一道：【目前也不知道任務目標得了社交恐懼症的原因是什麼。】

【應該是長期在家裡呆久了，所以對人群感覺到焦慮和恐懼。】姜如說。

【那宿主準備怎麼治療社交恐懼症？是準備用心理療法還是藥物療法？】

【心理吧。】姜如說。

【那行為療法就是首選了。系統脫敏療法以及暴露衝擊療法對社交恐懼症治療良好。】十一暗戳戳地調出了自己的系統資料，給姜如提供建議。

他覺得自己需要表現表現了，最近宿主都不會給他信仰值了，肯定是因為覺得他太沒用了。

【暴露衝擊療法吧，系統脫敏療法太麻煩了。】姜如說。

系統脫敏治療是對社交恐懼症很有效果的一個方法。

但是通常分為三個步驟，一是進入放鬆狀態，二是想象脫敏訓練，三是現實訓練。

步驟太過於繁雜。

而暴露衝擊療法就是省略前面兩個步驟，直接進行現實訓練。

很快，公交車來了。

姜如看向躲躲閃閃的於境，“大寶，上車了。”

於境抿著嘴，踟躕不定。

他很久都沒有出來坐過車了，怎麼車上這麼多人？

所有人都上車了，只剩下姜如和於境兩個人。

姜如一隻腳踩在了車上，見於境沒有跟上來，連忙催促道：“大寶，你幹嘛呢？快點！”

於境聽見聲音，顫抖了一下。

“來了。”他嚥了一口口水，小心翼翼地用雙手扯住公交車車門的兩邊，然後用勁一蹬，踩了上去。

由於他是最後一個，又浪費了一些時間，所以車裡好多人都在看著他。

這些目光落在他的身上，讓他感覺自己的臉被灼燒了一樣。

好難受。

於境感覺自己呼吸不暢，彷彿被扼住了喉嚨一樣。

他忙低下頭，避開那些人